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# 健康科学# 精神医学と臨床心理学

不安が注意力と集中力に与える影響

研究によると、不安が注意力や認知パフォーマンスに与える影響があるんだ。

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不安が注意を奪う不安が注意を奪うげるって。研究によると、不安は集中力や認知機能を妨
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不安はアメリカの多くの人にとって一般的な問題だよね。これが人の考え方や注意力に影響を与えることがあるんだ。誰かが不安だと、集中するのが難しくて、簡単に気が散っちゃう。研究者たちは、これがどうして起こるのか、どう不安が注意力に影響するのかを理解したいと思ってるんだ。

不安と注意を研究する一つの方法は、人々が不安を感じる可能性のある状況を作ること。ある実験では、参加者に予測できないショックの可能性に直面しながら考える必要のあるタスクをやってもらったの。実験の一部では、被験者はいつでもショックを受ける可能性があることを知ってたけど、いつ起こるかわからなかった。その瞬間に、研究者たちは参加者の身体的反応、例えば大きな音に対する反応を測定したんだ。

この方法は、たくさんのメンタルリソースを必要とせずに不安を評価できるリアルなシナリオを作るから効果的なんだ。だから、参加者は不安を感じながらもタスクに取り組むことができるんだ。以前の研究で、この種の状況が一時的な不安を引き起こし、人々のタスクパフォーマンスに影響を与え、異なる脳の領域がどうつながるかを変えることが示されている。

不安が注意に与える影響には、脳の上部と下部のさまざまな領域が関与している。例えば、視覚処理や注意を集中させる役割を持つ脳の部分が、人々が不安を感じているときに異なる活動レベルを示すことが研究でわかったんだ。特に、頭頂葉という脳の一部は、人々が脅威を感じているときに安全だと感じているときよりも活発に働いていることがわかっている。この領域は注意を移動させるのを助けることが知られているから、不安を感じている人は気を散らすものを無視するのが難しいかもしれないね。

実験では、参加者は特定の形を覚えつつ、重要でない他の形を無視するタスクを与えられた。覚えなければならない形と無視しなければならない形の数は変わることがあって、研究者たちは参加者がどれだけ正しい情報に集中できるかを見ることができた。参加者は、安全だと感じる条件といつでもショックを受ける可能性がある条件の2つの条件でこのタスクを何度も行ったんだ。

メインのタスクを始める前に、参加者は準備段階を経た。この段階では、研究者たちはショックがどれほど強いかを確認したり、身体的反応を測定するために使われる大きな音に慣れるようにしたんだ。それから、参加者は安全な条件と脅威の条件でメインタスクを何回も行った。

タスク中、参加者は画面の片側に注意を向ける矢印を見た。その側に表示された形に集中して、それを覚えなきゃいけなかった。短い休憩の後、もう一度形が表示されて、以前見た形と一致するかどうか答えなきゃいけなかった。実験には集中力を試すためのさまざまなレベルの気を散らすものやタスクがあったんだ。

研究者たちは、実験中に参加者がどれだけ驚いたり反応したか-大きな音への反応-を測定した。このことで、参加者がどれだけ不安を感じているかを判断できたんだ。

タスクが終わった後、研究者たちは参加者のパフォーマンスを正確さや反応の速さに基づいて分析した。安全だと感じているとき、参加者の正確さは高くて、気を散らすものをうまくフィルタリングできていた。でも、脅威の条件のときは、形を正確に認識する能力が下がっちゃった。

面白いことに、反応の速さ自体はあまり変わらなかったけど、脅威の条件が気を散らすものをフィルタリングする能力に影響を与えたんだ。これは、不安が人々が正しい情報に集中するのを難しくするかもしれないってことを示唆してる。

さらに、研究者たちは参加者が安全か脅威の条件にいるかによって脳の活動のパターンが異なることに気づいた。例えば、参加者が画面の左側に注意を向けなきゃいけないとき、安全な条件ではその脳の領域でより多くの活動が見られた。しかし、脅威の条件では右側での活動が増えてた。

これらの発見は、人々が脅威を感じると、その注意の戦略が変わることを示してる。重要な情報に集中して慎重に処理する代わりに、反応が自動的で精度が低くなるんだ。この変化は、彼らの脳が目に見える危険に対して迅速な反応を優先するようになっていることを反映してるかもしれない。

この研究は、不安と注意のつながりを強調してる。不安を感じると、気を散らすものを無視する能力が損なわれるってことだから、不安な状況では集中するのが難しくなり、正確な反応が得られにくくなるんだ。

でも、この研究には限界もあるよね。例えば、参加者の数があまり多くなかったから、結果が一般の人々にどれだけ適用できるかに影響を与えるかもしれない。それに、この研究は主に不安の短期的な影響を見てたから、継続的な不安が長期的にどう注意に影響を与えるかは調べてないんだ。

結論として、この研究は不安が注意を妨げ、認知機能に影響を与える様子を明らかにしてる。高まった不安は、制御されたプロセスからより自動的なものへと注意をシフトさせて、気を散らすものをフィルタリングする際の反応時間を遅くし、正確性を減少させる。これは重要な情報で、不安の影響を理解するのに役立ったり、不安に関連する課題を抱える人々の注意力や認知パフォーマンスを改善するための戦略を考えるのに役立つんだ。

不安が注意にどんな影響を与えるかを理解することで、研究者たちは個人が不安を管理し、ストレスの多い状況で認知能力を向上させる方法を見つけるための取り組みを進めることができる。これは認知プロセスについての洞察を提供するだけでなく、不安に悩む人々を助けるための潜在的な介入の道を開くことにもなるんだ。今後の研究では、これらの発見をより大規模で多様な参加者グループを含めて展開し、不安が注意に与える長期的な影響を調べることで、不安を抱える個人を日常生活でサポートする方法をより明確に示すことができるかもしれないね。

オリジナルソース

タイトル: Threat of shock increases distractor susceptibility during the short-term maintenance of visual information.

概要: BACKGROUNDWork on anxiety related attention control deficits suggests that elevated arousal impacts the ability to filter out distractors. To test this, we designed a task to look at distractor suppression during periods of threat. We administered trials of a visual short-term memory (VSTM) task, during periods of unpredictable threat, and hypothesized that threat would impair performance during trials where subjects were required to filter out large numbers of distractors. METHODExperiment 1 involved fifteen healthy participants who completed one study visit. They performed four runs of a VSTM task comprising 32 trials each. Participants were presented with an arrow indicating left or right, followed by an array of squares. They were instructed to remember the target side and disregard the distractors on the off-target side. A subsequent target square was shown, and participants indicated whether it matched one of the previously presented target squares. The trial conditions included 50% matches and 50% mismatches, with an equal distribution of left and right targets. The number of target and distractor squares varied systematically, with high (4 squares) and low (2 squares) target and distractor conditions. Trials alternated between periods of safety and threat, with startle responses recorded using electromyography (EMG) following white noise presentations. Experiment 2 involved twenty-seven healthy participants who completed the same VSTM task inside an MRI scanner during a single study visit. The procedure mirrored that of Experiment 1, except for the absence of white noise presentations. RESULTSFor Experiment 1, subjects showed significantly larger startle responses during threat compared to safe period, supporting the validity of the threat manipulation. However, results suggested that the white noise probes interfered with performance. For Experiment 2, we found that both accuracy was affected by threat, such that distractor load negatively impacted accuracy only in the threat condition. CONCLUSIONOverall, these findings suggest that threat affects distractor susceptibility during the short-term maintenance of visual information. The presence of threat makes it more difficult to filter out distracting information. We believe that this is related to hyperarousal of parietal cortex, which has been observed during unpredictable threat.

著者: Nicholas L Balderston, A. Casalvera, M. Goodwin, K. G. Lynch, M. Teferi, M. Patel, M. Ernst, C. Grillon

最終更新: 2023-11-23 00:00:00

言語: English

ソースURL: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2023.11.22.23298914

ソースPDF: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2023.11.22.23298914.full.pdf

ライセンス: https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/

変更点: この要約はAIの助けを借りて作成されており、不正確な場合があります。正確な情報については、ここにリンクされている元のソース文書を参照してください。

オープンアクセスの相互運用性を利用させていただいた medrxiv に感謝します。

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