Eisenmangelanämie bei Kindern bekämpfen

Eisenmangelanämie ist ein ernstes Problem, das viele Kinder weltweit betrifft, besonders in Subsahara-Afrika. Diese Erkrankung tritt auf, wenn nicht genügend Eisen im Körper vorhanden ist, was zu einer Verringerung des Hämoglobins führt, dem Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff transportiert. Wenn Kinder nicht genug Sauerstoff bekommen, fühlen sie sich müde, schlapp und können sich nicht richtig entfalten. Lass uns also anschauen, was das für Kinder unter fünf Jahren bedeutet und was man tun kann, um ihre Gesundheit zu verbessern.

#Was ist Eisenmangelanämie?

Eisenmangelanämie passiert, wenn jemand weniger Eisen im Körper hat, als er braucht. Für Babys von 0 bis 23 Monaten bedeutet das, dass der Hämoglobinwert unter 105 Gramm pro Liter liegt, und für Kleinkinder von 24 bis 59 Monaten ist es weniger als 110 Gramm pro Liter. Es ist die häufigste ernährungsbedingte Störung weltweit und betrifft etwa 1,6 Milliarden Menschen, darunter viele kleine Kinder und deren Mütter.

Stell dir vor, du bist ein Kind und hast nicht genug Energie zum Spielen oder Lernen, weil deinem Körper das Eisen fehlt! Dieses Problem ist besonders in Entwicklungsländern verbreitet, wo der Zugang zu nahrhaftem Essen eingeschränkt ist. Tatsächlich leiden etwa 40 % der Kinder im Alter von 6 bis 59 Monaten in Subsahara-Afrika an diesem Zustand, was es zu einem dringenden Gesundheitsproblem macht.

#Warum sind Kinder betroffen?

Es gibt mehrere Faktoren, die zu den hohen Raten von Eisenmangelanämie bei kleinen Kindern beitragen. Ungesunde Ernährung ist eine der Hauptursachen. Viele Kinder in dieser Altersgruppe haben Schwierigkeiten, ausgewogene Mahlzeiten mit den notwendigen Nährstoffen zu essen. Junge Kinder benötigen mehr Eisen als Erwachsene, weil sie schnell wachsen. Wenn sie nicht genug Eisen aus der Nahrung bekommen, können sie an Anämie erkranken.

Neben der Ernährung gibt es auch andere Gründe für Anämie:

• Sozioökonomischer Status: Familien mit geringem Einkommen können sich oft kein gesundes Essen leisten.
• Stilldauer: Je länger ein Kind gestillt wird, ohne ergänzende Nahrungsmittel zu bekommen, desto höher ist das Risiko für Eisenmangel.
• Bildungsniveau der Mütter: Mütter mit weniger Bildung sind oft nicht über die richtige Ernährung für ihre Kinder informiert.
• Gesundheitsfaktoren: Krankheiten wie Durchfall und Malaria können das Risiko von Anämie erhöhen, indem sie die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen und den Eisenbedarf des Körpers erhöhen.

Es ist ein bisschen so, als würde man versuchen, ein Rennen in schweren Schuhen zu laufen; die Kinder haben einfach nicht, was sie brauchen, um zu gedeihen.

#Die Folgen der Anämie

Die Auswirkungen von Anämie in der Kindheit können enorm sein. Kinder, die an dieser Erkrankung leiden, können mit folgenden Problemen konfrontiert werden:

• Verzögerte Entwicklung: Sie können kleiner sein als ihre Altersgenossen und langsamer wachsen.
• Schlechtes schulisches Abschneiden: Kinder mit niedrigem Energielevel haben Schwierigkeiten sich in der Schule zu konzentrieren.
• Kognitive Entwicklungsprobleme: Anämie kann die Gehirnentwicklung beeinträchtigen und zu Lernschwierigkeiten führen.
• Erhöhtes Infektionsrisiko: Ein geschwächtes Immunsystem macht diese Kinder anfälliger für Krankheiten.
• Höhere Morbiditäts- und Sterblichkeitsraten: Leider kann Anämie zu schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen führen, einschliesslich Tod.

Diese Auswirkungen verstärken die Notwendigkeit zum Handeln, besonders da frühe geistige Defizite aufgrund von Anämie als nicht umkehrbar angesehen werden.

#Wer ist am stärksten gefährdet?

Bestimmte Gruppen von Kindern sind anfälliger für Anämie. Säuglinge und Kleinkinder, vor allem im Alter von 0 bis 23 Monaten, haben das höchste Risiko. Jungen entwickeln eher Anämie als Mädchen. Das könnte damit zusammenhängen, dass Jungen einen höheren Eisenbedarf haben, da sie oft schneller wachsen.

Malaria ist ein weiteres grosses Problem. In Regionen, in denen Malaria verbreitet ist, kann sie Anämie verursachen, indem sie rote Blutkörperchen zerstört und die Eisenaufnahme beeinträchtigt. Andere Gesundheitsprobleme, wie Fieber und Wachstumsstörungen aufgrund von Mangelernährung, erhöhen ebenfalls das Risiko, an Anämie zu erkranken.

#Die Rolle der Mütter und Haushalte

Mütter spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit ihrer Kinder. Studien zeigen, dass Mütter ab 20 Jahren gesündere Kinder haben als jüngere Mütter. Ältere Mütter haben oft mehr Erfahrung und Wissen über Ernährung und Gesundheitsversorgung, was ihren Kindern zugutekommt.

Im Gegensatz dazu haben Mütter ohne formale Ausbildung möglicherweise Schwierigkeiten, sicherzustellen, dass ihre Kinder ausreichende Ernährung erhalten. Ausserdem können Kinder aus Haushalten mit weniger als fünf Mitgliedern unerwarteten Risiken ausgesetzt sein. Das mag seltsam klingen, aber in kleineren Familien kann es an Unterstützung und Ressourcen mangeln, was zu einem begrenzten Zugang zu gesundem Essen führt.

#Der Bedarf an besserer Ernährung

Ein entscheidender Faktor zur Verhinderung von Eisenmangelanämie ist die Vielfalt der Ernährung. Eine breite Palette von Lebensmitteln sorgt dafür, dass Kinder die notwendigen Vitamine und Mineralien erhalten. Diäten, die an Abwechslung fehlen, können zu erheblichen Lücken bei wichtigen Nährstoffen, einschliesslich Eisen, führen.

In ländlichen Gebieten kann der Zugang zu nahrhaftem Essen eingeschränkt sein. Familien haben möglicherweise nicht die Mittel, um zu Märkten zu reisen oder gesunde Optionen zu kaufen. Diejenigen, die in Armut leben, stehen vor noch grösseren Herausforderungen, da sie oft mit Nahrungsmangel und unzureichenden Lebensbedingungen kämpfen.

#Das Problem angehen

Eisenmangelanämie bei Kindern zu bekämpfen, erfordert einen integrierten Ansatz. Hier ist, was getan werden kann:

1. Ernährung verbessern: Regierungen und Organisationen müssen sich darauf konzentrieren, den Zugang zu nahrhaften Lebensmitteln zu verbessern. Das kann durch Essensprogramme in Schulen und Gemeinschaften geschehen, damit Kinder die Mahlzeiten bekommen, die sie brauchen.

2. Gesundheitserziehung: Mütter über Ernährung aufzuklären, ist wichtig. Programme können über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und die Zubereitung gesunder Mahlzeiten für ihre Kinder informieren.

3. Regelmässige Gesundheitsuntersuchungen: Routinemässige Untersuchungen können helfen, Kinder mit Anämie frühzeitig zu identifizieren und rechtzeitig einzugreifen.

4. Öffentliche Gesundheitskampagnen: Das Bewusstsein für Anämie und ihre Ursachen zu erhöhen, kann dazu führen, dass sich die Gemeinschaft mit dem Thema beschäftigt.

5. Krankheitsprävention: Massnahmen zur Bekämpfung von Krankheiten wie Malaria durch Präventionsstrategien und Zugang zur Gesundheitsversorgung sollten Priorität haben.

6. Unterstützung für Familien: Politiken, die darauf abzielen, Armut zu verringern und Lebensbedingungen zu verbessern, können einen bedeutenden positiven Einfluss auf die Gesundheit und Ernährung von Kindern haben.

#Die Herausforderung, die vor uns liegt

Trotz der vielen Bemühungen bleibt Eisenmangelanämie ein bedeutendes öffentliches Gesundheitsproblem in Subsahara-Afrika. Das Ziel, die Anämieraten bis 2025 um 50 % zu senken, scheint angesichts der aktuellen Trends gewaltig zu sein.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Eisenmangelanämie ein ernstes Anliegen für Kinder unter fünf Jahren in Subsahara-Afrika ist. Zu verstehen, was diese Erkrankung auslöst und welche Folgen sie hat, ist entscheidend für die Entwicklung effektiver Interventionen. Indem wir die Ernährungsbedürfnisse, die Gesundheit der Mütter und sozioökonomische Faktoren ansprechen, können wir helfen, eine gesündere Umgebung für diese Kinder zu schaffen. Jeder hat das Recht, genug Energie zum Spielen, Lernen und Gedeihen zu haben. Schliesslich führen gesunde Kinder zu einer hellen Zukunft, und wer würde dafür nicht jubeln wollen?