「モチベーショナルインタビューリング」とはどういう意味ですか？
目次
モチベーショナルインタビューは、主にセラピーで使われる会話の方法で、人々が人生にポジティブな変化をもたらすのを助けるためのものだよ。これは、単に何をすべきかを教えるのではなく、個人が変化の理由を自分で見つけることを促すように設計されてる。このアプローチは、セラピストと助けを求める人との間に信頼関係を築くことに焦点を当ててるんだ。
どうやって機能するの？
モチベーショナルインタビューは、主に2つの目標を組み合わせてる。まず、誰かが禁煙したり体重を減らしたりするのを助けるような特定の課題を達成すること。次に、共感やサポートの重要性を強調すること。セラピストは注意深く聞いて、理解を示し、変化についての気持ちや考えを探求する手助けをするんだ。
セラピストの役割
この方法を使うセラピストは、各人のニーズや行動に基づいてアプローチを調整する。会話中の反応に注目して、その状況に合ったスタイルに調整するんだ。この柔軟性が、より効果的でサポートのある環境を作るのを助けるよ。
患者のタイプ
研究によると、モチベーショナルインタビュー中の行動に基づいて、人々を異なるタイプにグループ化できることが分かってる。これらのタイプを認識することで、セラピストは各人の変化への道のりをよりよくサポートするために戦略をカスタマイズできるんだ。
反映の重要性
治療環境では、セラピストはしばしば相手が言ったことを繰り返したり言い換えたりする。この技法は反射的なリスニングとして知られ、考えを明確にし、さらなる議論を促すのに役立つ。人々が自分の感情や変化への動機について深く考えるのを助けるんだ。
モチベーショナルインタビューの未来
テクノロジーの進歩により、モチベーショナルインタビューを支援する新しいツールが開発されてる。これらのツールは、セラピストがアクティブに聞く能力を向上させ、サポート的なフィードバックを提供するのに役立つから、助けを求める人々にとってプロセスがより効果的になるんだ。