ダンスセラピーにおけるリズムの役割と認知健康

ダンスをベースにした運動療法は、心と体を使うフィジカルアクティビティだよ。軽度の認知障害（MCI）の人たち、アルツハイマー病や認知症の手前の段階の人たちに役立つ場合があるんだ。この療法は、各人の能力に応じて簡単にしたり難しくしたりできるダンスの動きが含まれていて、挑戦するけどハードすぎないレベルを見つけるのが目標。そうすることで、より良い結果が得られるんだ。

でも今のところ、これらのダンスアクティビティを個々のニーズに合わせてカスタマイズする明確な方法がないんだ。ダンス療法に参加できるかどうかは、その人の身体的・精神的能力、音楽やダンスとの関係、リズムを感じ取って繰り返す能力によって影響されるんだ。

過去の研究では、年を取るにつれてダンスのような動作が難しくなることが示されているけれど、音楽やダンスとの関係やリズムを維持する能力がパフォーマンスにどう影響するかは不明なんだ。

#ダンスのような動きの評価の重要性

個々の療法を改善するためには、誰がどれだけダンスのような動きができるかを測ることが重要だよ。私たちは「リズミック・ムーブメント・シーケンス（RMS）」と呼ばれる一連のルーチンを開発して、特定の動きの側面に焦点を当てているんだ。このルーチンは、特定の方法で身体をどう動かせるかを測定するために調整できるんだ。

このルーチンは、空間的（身体が空間を移動する方法）と時間的（動きのタイミング）という2つの主要な側面を見ていくよ。目標は、誰が自分の動きのスキルをうまく管理できるかを評価することで、より良い療法プランの作成に役立つんだ。

#リズミック・ムーブメント・シーケンスの種類

RMSは3つのカテゴリに分けられるよ：

1. 空間RMS：歩行中の関節の動きに焦点を当てる。
2. 時間RMS：ステップのタイミングが音楽とどのように一致するかに関わる。
3. 空間時間RMS：空間的・時間的な変化を同時に行う必要がある。

各タイプのRMSは、個人の身体的能力、精神的能力、音楽やリズムの経験に影響されることがあるよ。

#以前の発見

過去の研究では、高齢者やMCIの人たちがRMSの実行に苦労していることがわかった。若い大人たちは、一般的に高齢者よりもパフォーマンスが良かったんだ。MCIのない高齢者のパフォーマンスにも違いが見られ、年齢が動きの空間的側面を管理する能力に影響を与えていることが示唆されている。

MCIのある高齢者では、認知の課題のために空間的・時間的パフォーマンスの両方が影響を受けていた。結果は、パフォーマンスの違いがすべて年齢や認知状態に結びつけられるわけではないことを示している。つまり、音楽に合わせて時間を維持できるかどうかなど、他の要因も大きな役割を果たすかもしれないんだ。

#研究の目的

私たちの研究の主要な目的は、音楽とダンスとの関係、そしてリズムを維持する能力がRMSのパフォーマンスにどう影響するかを見極めることだったんだ。音楽とダンスとの関係を測るための質問票を作成し、リズムのタスクをどれだけうまくこなせるか評価したよ。

音楽やダンスとの関係が良ければ、ダンスのような動きのパフォーマンスも良くなるかどうかを探りたいと思ったんだ。私たちの予想はシンプルで：

• 音楽との関係が強ければ、時間的・空間時間的なタスクに役立つ。
• ダンスとの関係が強ければ、空間的・空間時間的なタスクに役立つ。
• リズムの熟練度が高ければ、時間的・空間時間的なタスクに役立つ。

それに、特定のリズムスキルがRMSのパフォーマンスにどう影響するかも詳しく見ていったよ。

#方法論

私たちの研究は、観察研究として、異なる年齢層の参加者、若い大人やMCIのある高齢者、MCIのない高齢者から行ったんだ。参加者は、特定の基準を満たす必要があって、例えば助けなしで一定の距離を歩けることや、基本的な教育レベルを持っていることが求められたよ。

私たちは、認知能力を評価するためにさまざまなテストを使った。これには、作業記憶、空間理解、全体的な認知機能を測る評価が含まれるんだ。

#リズミック・ムーブメント・シーケンスの評価

参加者は一連のRMSを行って、ダンスのような動きの能力を評価されたよ。各RMSタイプには、身体がどのように動くべきかに関する特定の目標があったんだ。これには、歩行中の関節の動きのような空間的修正や、音楽に合わせてステップを踏むような時間的修正が含まれていた。

各参加者は、これらのルーチンをガイドされ、パフォーマンスを測定される前に練習することができたよ。彼らの動きは、要求された目標をどれだけうまく達成できたかを分析するために記録されたんだ。

#音楽とダンスの関係に関する質問票

参加者の音楽とダンスとのつながりをよりよく理解するために、質問票を作成したよ。音楽関係質問票（MRQ）は、彼らの音楽に関する経験や感情を評価したし、ダンス関係質問票（DRQ）は、ダンスへのつながりに焦点を当てたんだ。

さらに、リズム評価（RA）を行い、参加者がリズムをどれだけよく感じ取って再現できるかを測定した。これにはリズムを聴いて拍手で応えることや、楽譜を読んで異なる音楽の拍子を特定することが含まれていたよ。

#結果

#認知と運動の評価

年齢層によって認知能力に違いがあることがわかった。若い大人は、MCIのない高齢者と比べて、作業記憶や他の認知機能を測る課題で良いパフォーマンスを示した。一方、MCIのある人たちは、認知テストで最も悪いパフォーマンスだったんだ。

#音楽とダンスとの関係

グループを比較したとき、若い大人やMCIのない高齢者は、MCIのある人たちよりも音楽との関係が強くて、リズム能力も優れていたんだ。ただ、ダンスとのつながりには有意な違いは見られなかった。

#リズミック・ムーブメント・シーケンスのパフォーマンス

若い大人は、すべてのタイプのRMS評価で高齢者よりも良いパフォーマンスを示した。高齢者は、MCIのある人と比較して有意なパフォーマンスの違いはなかったよ。

#関係とパフォーマンスの関連

MRQ、DRQ、RAのスコアがRMSパフォーマンスにどう関係しているかを分析したんだ。音楽との関係が強いほど、MCIのない若い大人と高齢者の両方で時間的RMSのパフォーマンスが良かったけど、ダンスとの関係がRMSのパフォーマンスに与える影響は見られなかった。

高齢者では、リズム能力が高いほど、時間的・空間時間的RMSのパフォーマンスが改善されたけど、若い大人にはそういう傾向はなかった。

#リズムスキルの影響

RA内のリズムタスクを詳しく見たところ、異なる音楽の拍子を特定する能力だけが、高齢者のRMSパフォーマンスの向上と結びついていることがわかった。特に、拍子をうまく認識できる人は、時間的・空間時間的タスクでもより良いパフォーマンスを示したんだ。

#考察

この研究の結果は、MCIのない人が音楽との関係が強くてリズムスキルが良いほど、ダンスベースの運動療法でのパフォーマンスが向上することを示唆しているよ。しかし、MCIのある人は同じように恩恵を受けられないみたいで、認知障害が彼らの音楽やダンスの経験を動きのタスクに応用する能力を邪魔している可能性があるんだ。

つまり、音楽との関係やリズムスキルは、ダンスベースの療法での成功したパフォーマンスにとって重要だけど、認知障害があるとそのつながりが弱まるんだ。ダンスとの強い関係は、空間的な動作タスクには同様の効果を示さなかったから、他の要因が空間的なパフォーマンスに役立つかもしれないね。

#今後の方向性

ダンスのような動きのパフォーマンスに影響を与える要因を理解するためには、さらなる研究が必要だよ。これには、音楽やダンスにおける個々の背景がパフォーマンスにどう影響するかを探ることや、ダンス療法を個々のニーズに最適化する方法を見つけることが含まれるんだ。

今後の研究では、認知機能、リズム能力、そして効果的なダンスベースの療法の相互作用に焦点を当てることを提案するよ。音楽やダンスとの関係を評価する技術を改善することで、これらの療法の効果を高めることができるかもしれないんだ。

RMSでのパフォーマンスを改善する特定の要素を特定できれば、臨床医は各個人に合わせてダンス療法をカスタマイズできるようになり、認知や運動の成果を向上させる可能性があるよ。

#結論

要するに、私たちの研究は、音楽やダンスとの関係、そしてリズムスキルがダンスのような動きを行う上で重要であることを浮き彫りにしているよ。認知障害がない若い大人や高齢者にとって、これらの要素がリズミックな動きの活動でのパフォーマンス向上に寄与するんだ。でも、MCIのある大人は、これらの関係を動きのパフォーマンスに転換する際に限界があることが示されているよ。この研究は、さまざまな認知能力を持つ個人に対してダンスベースの運動療法をどのように個別化すればその利点を最大化できるかを理解する手助けとなるんだ。