ウェルビーイングと脳の健康の関係
研究は、認知機能の低下におけるメンタルヘルスの役割を強調している。
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目次
アルツハイマー病（AD）は、脳に影響を与える状態で、考えることや記憶に問題が生じるんだ。最初は軽い問題から始まって、進行すると認知症のような深刻な問題に発展することがあるんだ。研究者たちは、私たちの生活の中で、どんな要因が脳の変化に伴う記憶や思考能力の低下の速度に影響を与えるかを研究している。これらの要因の中には、変更や改善が可能なものもあって、これはワクワクする研究分野なんだ。
特に興味深いのは、私たちのメンタルや社会的な健康が脳の健康にどう影響するかってこと。研究では、孤独感やストレス、人生の目的意識が、年を取るにつれて脳にどんな変化をもたらすかが見られているよ。たとえば、孤独を感じると遺伝子の発現に変化が起きることがあるんだ。これは、私たちの遺伝子が社会的な経験によって影響を受ける可能性があるってこと。特に、特定の遺伝子の発現が炎症に関連していて、それが脳の健康に悪影響を与えることがあるんだ。
COVID-19のパンデミックの間、多くの人が社会的距離を取ることによるストレスや孤独感を感じたんだ。研究者たちは、血液サンプルを集めて、これらの経験が炎症に関連する遺伝子の発現にどんな影響を与えるかを調べた。彼らは、普通の認知能力を持つ人と軽度の認知障害（MCI）を持つ人とで、どんな遺伝子の違いがあるかを知りたかったんだ。MCIは、普通の老化とアルツハイマー病のようなより深刻な状態との間の段階なんだ。
研究と参加者
この研究には、アルツハイマー病に焦点を当てた大規模な研究プログラムに参加している人たちが含まれていたよ。研究者たちは、参加者のストレスレベル、孤独感、全体的な健康感についてアンケートを通じて情報を集めたんだ。また、炎症に関連する遺伝子の発現を分析するために、乾燥血液サンプルも取ったよ。
ストレスを評価するために、研究者たちは、人生がどれほど予測不可能で圧倒的かを測るスケールを使ったんだ。孤独感は、参加者がどれだけよく一人だと感じるかに関する一連の文を使って測定したよ。また、生活の中でストレスや困難にどう対処しているかも、いろんな方法で評価したんだ。
健康感に関する主な発見
データを見ながら、研究者たちは健康感の特定の側面が炎症関連の遺伝子の発現に結びついていることを発見したんだ。人生に対する目的意識が強いと感じる人は、炎症関連の遺伝子の発現が低い傾向にあったよ。これは、普通の認知能力を持つ人に特に当てはまった。
逆に、軽度の認知障害を持つ人は、対処戦略に関して異なるパターンを示したんだ。普通の人は社会的サポートを利用することで利益を得るけど、MCIの人は違う関係があったよ。たとえば、非難したり無関心になることで対処することが、MCIの参加者の炎症レベルを下げるみたいなんだ。これから、どうやって人々が困難に対処するかが、その人の健康に与える影響が認知状態によって異なるかもしれないってことがわかるね。
対処戦略とその影響
この研究では、いろんな対処戦略とそれが遺伝子の発現にどう関係しているかを調べたんだ。社会的サポートは、普通の認知機能を持つ人にとってはプラスになり、炎症が低くなる結果につながったよ。しかし、気を散らしたり問題を捉えなおす方法は逆の効果をもたらし、普通の認知では炎症レベルが高くなったんだ。
軽度の認知障害を持つ人は、状況が違ったよ。非難や無関心の戦略は炎症レベルを低くすることと関連していて、これらの人たちはストレスに対処する方法が炎症を緩和するのに役立つかもしれないってことを示唆しているんだ。この違いは、対処戦略はその人の認知状態に基づいて調整する必要があるかもしれないってことを強調しているね。
孤独感と心理的健康
孤独感は他の研究では炎症レベルが高いことと関連付けられていることがあるけど、この研究の参加者では炎症を予測するものではなかったんだ。研究者たちは、参加者が報告した孤独感の低さがこの結果に影響を与えたかもしれないと考えているよ。面白いことに、目的意識のある「ユーダイモニックな健康」は、炎症レベルが低い強い予測因子のままだったんだ。
ユーダイモニックな健康は、ただ楽しみを感じるだけじゃなく、人生において深い意味を持つことが脳の健康には重要だと示されているんだ。この研究の結果は、目的意識を育むことが全体的な健康にとって有益で、認知の低下につながる炎症を管理する役割を果たすかもしれないって考えを強化しているね。
COVID-19が遺伝子発現に与えた影響
COVID-19のパンデミックは、ストレスや孤立が健康にどう影響するかを研究するためのユニークな状況を作り出したよ。参加者は、パンデミックによる孤立感を報告し、これが炎症レベルの低下と関連していたんだ。一方、COVID-19に関連するストレスが高いと報告した人は、炎症レベルが高くなっていたよ。これは、パンデミックの感情的な影響が、個人が経験をどう感じて対処するかによって健康に異なる影響を与えるかもしれないことを示唆しているんだ。
結論
この研究は、メンタルや社会的な健康と脳の健康、特にアルツハイマー病や軽度の認知障害における関連性についての理解を深めたんだ。目的意識やサポートのある関係が、認知の低下につながる炎症を減らす可能性があるってことの重要性を強調しているよ。さらに、異なる対処戦略が健康にどのように影響するかを理解することで、特にパンデミックのような困難な時期に、人々のレジリエンスや健康を促進する方法を見つける手助けになるだろうね。
全体として、これらの発見は、メンタルや社会的健康をサポートすることで、認知障害のリスクがある人たちやその人々が抱える生活の質や脳の健康を向上させる方法をさらに探ることを促しているんだ。
タイトル: Social genomics, cognition, and well-being during the COVID-19 pandemic
概要: INTRODUCTIONAdverse psychosocial exposure is associated with increased proinflammatory gene expression and reduced type-1 interferon gene expression, a profile known as the conserved transcriptional response to adversity (CTRA). Little is known about CTRA activity in the context of cognitive impairment, although chronic inflammatory activation has been posited as one mechanism contributing to late-life cognitive decline. METHODSWe studied 171 community-dwelling older adults from the Wake Forest Alzheimers Disease Research Center who answered questions via a telephone questionnaire battery about their perceived stress, loneliness, well-being, and impact of COVID-19 on their life, and who provided a self-collected dried blood spot sample. Of those, 148 had adequate samples for mRNA analysis, and 143 were included in the final analysis, which including participants adjudicated as having normal cognition (NC, n = 91) or mild cognitive impairment (MCI, n = 52) were included in the analysis. Mixed effect linear models were used to quantify associations between psychosocial variables and CTRA gene expression. RESULTSIn both NC and MCI groups, eudaimonic well-being (typically associated with a sense of purpose) was inversely associated with CTRA gene expression whereas hedonic well-being (typically associated with pleasure seeking) was positively associated. In participants with NC, coping through social support was associated with lower CTRA gene expression, whereas coping by distraction and reframing was associated with higher CTRA gene expression. CTRA gene expression was not related to coping strategies for participants with MCI, or to either loneliness or perceived stress in either group. DISCUSSIONEudaimonic and hedonic well-being remain important correlates of molecular markers of stress, even in people with MCI. However, prodromal cognitive decline appears to moderate the significance of coping strategies as a correlate of CTRA gene expression. These results suggest that MCI can selectively alter biobehavioral interactions in ways that could potentially affect the rate of future cognitive decline and may serve as targets for future intervention efforts.
著者: James R. Bateman, S. Krishnamurthy, E. E. Quillen, C. E. Waugh, K. N. Kershaw, S. N. Lockhart, T. M. Hughes, T. E. Seeman, S. W. Cole, S. Craft
最終更新: 2023-06-07 00:00:00
言語: English
ソースURL: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2023.05.31.23290618
ソースPDF: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2023.05.31.23290618.full.pdf
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変更点: この要約はAIの助けを借りて作成されており、不正確な場合があります。正確な情報については、ここにリンクされている元のソース文書を参照してください。
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