Sci Simple

New Science Research Articles Everyday

# 健康科学 # 中毒医学

禁煙をサポートするデジタルツール

テクノロジーを使ってもっと良い禁煙サポートを提供する。

Corinna Leppin, Tosan Okpako, Claire Garnett, Olga Perski, Jamie Brown

― 1 分で読む


禁煙のためのテクツール 禁煙のためのテクツール デジタルサポートを使って禁煙する。
目次

タバコはイギリスで大きな健康問題だよね。多くの人がやめたいと思ってるけど、簡単じゃない。実際、喫煙は多くの病気や死に関係してる。助けるためには、禁煙を試みてる人をサポートするより良い方法が必要なんだ。そこでデジタルツールが役立つわけ。テクノロジーを使って、禁煙をもっと簡単で効果的にできるんだ。

現在の状況

喫煙者はモチベーションを保つのが難しくて、欲求が湧いた時に助けが必要なんだ。今のサポート方法は遅かったり、個人の即時のニーズに応えてないことが多い。多くの人は本当に助けが必要な時に手を差し伸べないことがあって、それが後退や完全な再発につながることも。求められているのは、必要な時にちょうど助けを提供してくれるシステム、つまりジャストインタイム適応介入(JITAIs)なんだ。まるで、助けてくれる友達がいて、心が折れそうな時に応援のメッセージを送ってくれるみたいな感じ。

JITAIsって何?

JITAIsは、正しいタイミングで助けを提供するために特別にデザインされたデジタルサポートの一種だよ。ユーザーから集めたデータを使って、彼らのニーズを理解し、いつサポートが必要かを把握するんだ。このデータはアンケート、電話センサー、心拍数モニターなんかから得られる。今の気分を把握することで、JITAIは役立つリマインダーやヒントを送って、モチベーションを保ったり、欲求を乗り越える手助けができるんだ。

データをどうやって集めてるの?

効果的にするために、JITAIsは定期的にユーザーに関する多くの情報を集めるんだ。アンケートを通じて質問をしたり、センサーを使ってパッシブデータを集めたりすることができる。つまり、ユーザーが自分の考えを積極的に共有しなくても、その習慣や気持ちを学べるんだ。でも、これにはプライバシーやセキュリティの問題があるよね。結局、誰が自分の喫煙習慣を全世界に知られたくなる?

JITAIsが重要な理由

現在の禁煙プログラムはあまりうまくいってないことが多い。一般的なモチベーションには役立つかもしれないけど、喫煙者が直面するその瞬間瞬間の苦労を見逃しがちなんだ。それに、必要な時に助けを求めない人もいる。JITAIsは、必要な時にぴったりのサポートを提供することで、そのギャップを埋めることを目指してるんだ。

でも、効果はあるの?

JITAIsは期待できるけど、まだ開発の初期段階なんだ。今あるものは主にアプリとして提供されていて、機能やアプローチがバラバラなんだ。役立つものもあれば、通知が多すぎてイライラするものも。これらのツールを本当に役に立つものにして、幅広いユーザーに魅力的にする方法を見つけるのはまだ進行中なんだ。

JITAIsに対する人々の考え

ユーザーや専門家からのフィードバックは、JITAIsの可能性が大きいことを示しているんだ。喫煙者や禁煙支援の専門家は、ユーザーの生活にシームレスに組み込まれて、リアルなサポートを提供する時に特に有効だと考えている。気分や場所など、個々のニーズに合わせてこれらのツールをパーソナライズするアイデアに強い関心があるんだ。

研究アプローチ

JITAIsに対する人々の考えをもっと知るために、研究者たちは現在の喫煙者と禁煙を手助けする専門家の二つのグループでフォーカスグループを実施したんだ。目的は、JITAIが彼らの生活にどうフィットするか、どんな機能が最も役立つかを理解することだったんだ。

参加者の選び方は?

ほとんどの喫煙者はSNS広告で募集され、専門家は禁煙サービスに関連するメーリングリスト経由で見つかったよ。参加者は研究に適しているかを確認するためにいくつかの質問に答えなきゃいけなかった。

フォーカスグループでは何が起こった?

フォーカスグループでは、多くの情報が得られたんだ。参加者は禁煙プロセス、JITAIに求める機能、データ共有の好みについて思ってることを共有したよ。

主要テーマ

  1. 禁煙プロセス: 禁煙は一直線ではなくて、しばしば混乱していてアップダウンがあることを強調してた。参加者は、JITAIがこの現実に合わせて、禁煙プロセス全体を通じて継続的なサポートを提供する必要があると言ってた。

  2. JITAIの特性: 喫煙者はアプリの使用を好み、通知やマルチメディアコンテンツ、自己反省のためのツールが含まれる機能を求めてる。体験をカスタマイズできることが重要だと述べられたよ。

  3. 価値の認識: ユーザーは、JITAIが禁煙の旅にポジティブな影響を与えていると感じたいと思ってる。効果がないと感じたら、使うのをやめちゃう可能性が高いんだ。

  4. JITAIとの関係: 喫煙者は、JITAIとのサポートのある関係を求めてると言ってた。友達のような関係だね。必要なときに利用できるけど、圧倒しないような機能を評価してた。

重要なポイントは?

得られたインサイトから、JITAIの開発は、パーソナライズと柔軟性に焦点を当てつつ、サポート体験を提供することが重要だってことがわかったよ。ユーザーはJITAIが日常生活に溶け込んで、タイムリーな助けを提供することを望んでるんだ。

社会的サポートと統合

JITAIsに社会的機能を含めることについては意見が分かれてる。つながることが有益だと思う人もいれば、ネガティブなやりとりを心配する人もいる。一般的な合意は、どんな社会的コンポーネントもオプションにすべきだということだったよ。

プライバシーの懸念

参加者のプライバシーに関する意見は様々だった。一部はデータの使われ方を心配してたけど、他の人はより良いサポートが得られるなら情報を共有しても構わないと言ってた。それでも、データ共有は自発的で、利用について透明性を保つべきだと強調されてた。

今後の方向性

禁煙のためのJITAIsは期待できるけど、デザインと効果を微調整するためにはもっと研究が必要なんだ。目標は、できるだけユーザーフレンドリーにしつつ、意味のあるサポートを提供すること。将来の研究では、より多様な参加者を巻き込むことで、これらのツールをさらに洗練させるのが役立つんだ。

結論

喫煙が依然として重大な健康リスクをもたらす世界で、人々が禁煙を手助けする新しくて効果的な方法を見つけることは重要なんだ。JITAIsは、テクノロジーを通じてタイムリーでパーソナライズされたサポートを提供する現代的な解決策を提示してくれる。研究が続いて方法が改善されることで、禁煙の課題に立ち向かうための準備が整うかもしれないね。

じゃあ、次は?

もし禁煙を考えてるなら、未来は明るそうだね。正しいツールがあれば、旅が少し楽になるかもしれない。スマホに仲間がいて、その人が禁煙を応援してくれるなんて、最高じゃない?禁煙の科学は進化してるし、きっと役立つ解決策がたくさん出てくるだろうね。

だから、タバコのない未来への道を照らそう... ただし、タバコでね!

オリジナルソース

タイトル: Exploring perspectives on digital smoking cessation just-in-time adaptive interventions: A focus group study with adult smokers and smoking cessation professionals

概要: Technology-mediated just-in-time adaptive interventions (JITAIs), which provide users with real-time, tailored behavioural support, are a promising innovation for smoking cessation. However, a greater understanding of stakeholder, including user, perspectives on JITAIs is needed. Focus groups with UK-based adult smokers (three groups; N=19) and smoking cessation professionals (one group; N=5) were conducted January-June 2024. Topic guides addressed the integration of a JITAI into users lives and care provision, preferred content and features, and data and privacy. Transcripts and observational notes were analysed using Framework Analysis, guided by the Theoretical Domains Framework and the Technology Acceptance Model. Four major themes, "Smoking Cessation Process", "JITAI Characteristics", "Perceived Value of the JITAI", and "Relationship with the JITAI", and 16 subordinate themes were identified. The smoking cessation process was described as a challenging and idiosyncratic, non-linear journey during which a JITAI should provide consistent support. Preferences for specific JITAI characteristics varied. However, participants consistently expressed that a JITAI should be highly personalised and offer both immediate, interruptive support and ambient, in-depth content. The perceived usefulness and ease of use of a JITAI were described as central to its perceived value. Participants stressed that a JITAI would need to be convenient enough to easily integrate into its users daily lives, yet disruptive enough to facilitate behaviour change. Overall, smokers expressed that they would want their relationship with a JITAI to feel supportive and non-judgmental. They also felt a JITAI should promote, rather than infringe on, their autonomy. Smoking cessation professionals stressed the importance of privacy and data protection, whereas smokers appeared more ambivalent and had mixed opinions about this topic. JITAIs will need to balance aspects such as convenience and disruption and interruptive and ambient content while also addressing concerns related to privacy and autonomy to meet stakeholders needs and preferences. Author SummaryJust-in-time adaptive interventions (JITAIs) are new digital tools that can provide personalised, real-time support for people trying to change their behaviour. To help us understand how a JITAI could help people stop smoking, we conducted focus group discussions with adult smokers and smoking cessation professionals. We explored how a JITAI could fit into the daily lives and care of people trying to quit smoking, what it should do, and how concerned people were about data collection and privacy. Our findings indicate that a JITAI needs to strike a balance between being easy to use and providing enough disruption to help smokers change their behaviour. People in our focus groups felt that a JITAI should be flexible and personalised. They wanted it to act like a supportive friend, without being controlling. They also thought it should include both immediate, on-the-spot assistance and more detailed, reflective content. Privacy was an important concern for some, particularly for professionals, although some smokers were less concerned about this issue. Overall, our findings suggest that JITAIs need to be thoughtfully designed to respect user preferences, offer flexible and varied forms of support, and address privacy concerns to support people trying to quit smoking.

著者: Corinna Leppin, Tosan Okpako, Claire Garnett, Olga Perski, Jamie Brown

最終更新: 2024-11-30 00:00:00

言語: English

ソースURL: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.11.26.24317795

ソースPDF: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.11.26.24317795.full.pdf

ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

変更点: この要約はAIの助けを借りて作成されており、不正確な場合があります。正確な情報については、ここにリンクされている元のソース文書を参照してください。

オープンアクセスの相互運用性を利用させていただいた medrxiv に感謝します。

著者たちからもっと読む

類似の記事

物理学教育 PiMICSで教育をパワーアップ:みんなのための多スペクトルイメージング

Raspberry Piを使ったカメラシステムは、世界中の学生にとって科学探求を楽しくて手頃なものにしてるよ。

John C. Howell, Brian Flores, Juan Javier Naranjo

― 1 分で読む

微生物学 海洋哺乳類における抗生物質耐性:隠れた脅威

イルカやクジラに見つかった抗生物質耐性のバイ菌が健康に対する懸念を引き起こしてる。

Ren Mark D. Villanueva, Jamaica Ann A. Caras, Windell L. Rivera

― 1 分で読む