「インポスター現象」とはどういう意味ですか？
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インポスター現象（IP）は、成功の基準を満たしているのに自分の能力を疑う感情のことだよ。自分の成果に値しないと思ったり、詐欺だと思われることを恐れたりするんだ。この感情は、仕事や学校などいろんな場面で起こることがあるよ。
誰が経験するの？
医療研修医を含む多くの人がIPを経験してるって報告してるよ。研究によると、こういう研修医の中には、自分の成果に対して不足感を感じている人がかなりいるんだ。この感情は、バックグラウンドや学んでる分野に関係なく、誰でも影響を受けることがあるよ。
インポスター現象のサイン
IPを持っている人は、自分の感情を隠しがちで、他の人が思っているほど自分は有能じゃないと信じていることが多いよ。低いレベルから高いレベルまでIPを感じることがあって、そういう感情に対処するための助けやリソースをどこで見つけるか分からないことが多いんだ。
IPに対処することの重要性
インポスター現象に注目することは大事なんだ。オープンに話すことで、教育者やリーダーがそれを経験している人たちをもっとサポートできるようになるよ。リソースへのアクセスを提供したり、IPについての話し合いを促進することで、影響を受けた人たちに良い影響を与えることができるんだ。