あなたの口:微生物の健康ハブ
口の健康と全体的な幸福感の意外なつながりを探ろう。
Emily Vogtmann, Yukiko Yano, Jianxin Shi, Yunhu Wan, Vaishnavi Purandare, Jody McLean, Shilan Li, Rob Knight, Lisa Kahle, Autumn G. Hullings, Xing Hua, Barry I. Graubard, Maura L. Gillison, J. Gregory Caporaso, Nicholas A. Bokulich, Martin J. Blaser, Neal D. Freedman, Anil K. Chaturvedi, Christian C. Abnet
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口は食べ物を食べる場所だけじゃなくて、たくさんの小さな微生物が住んでる賑やかなハブでもあるんだ。これを口腔マイクロバイオームって呼ぶんだけど、このバクテリアや真菌、その他の微生物のコミュニティは、歯や全体的な健康に大きな役割を果たしてるんだよ。だから、次に歯を磨く時は、微生物の友達のためにちょっと春の大掃除をしてると思ってね。
口腔マイクロバイオームって何?
口腔マイクロバイオームは、口の中に住む微生物の集合体なんだ。これらの微生物は、口の健康を維持するために欠かせない存在。食べ物を分解するのを手伝ったり、有害なバクテリアから守ったりしてくれる。でも、全部が良いわけじゃなくて、悪い奴らが虫歯や歯周病の原因になったりもするの。まるで口の中でパーティーをしてるみたいだけど、時々招かれざる客が来てトラブルを起こすんだよね。
心血管疾患やがんとの関連
最近の研究では、口腔マイクロバイオームは口だけじゃなくて、心血管疾患や特定のがん、例えば肺がんとも関連があるかもしれないって示唆されてるんだ。だから、歯や歯茎のケアは歯医者に行かなくて済むだけじゃなくて、もっと大きな健康の利益があるかもしれないんだ。口の健康が体全体に繋がってるってことなんだね。あの真っ白な歯を磨くことが、心を健康に保つ手助けにもなるなんて、誰が思った?
研究の内容
研究者たちは、口腔マイクロバイオームが全死因死亡率とどんな関係があるのか調べたんだ。これは「どんな理由で死ぬことに関連してるのか」を見てるってことね。2009年から2012年の国民健康栄養調査(NHANES)のデータを使ったんだ。この調査はアメリカ中の人から健康や栄養に関する情報を集めるもので、健康の国勢調査みたいなもんだけど、何を食べてるかとか、どれくらい笑ってるかの質問も多いんだ。
この研究では、20歳から69歳の参加者からの口腔うがい液のサンプルを分析したんだ。微生物のミックスを分解して、どんな微生物がいて、どれくらい長生きしたのかを見たんだ。年齢、性別、人種、教育レベル、喫煙や飲酒の有無など、いろんな要素を考慮してね。徹底的な研究だね!
結果
参加者を約9年間追跡した結果、426人が亡くなったんだ。その中で、がんや心臓病が主要な死因だった。興味深いのは、亡くなった人たちは年齢が高くて、口の健康が良くなかったこと。
研究では、口腔マイクロバイオームの特定の特徴、特にその多様性が死亡率と関連してることが分かったんだ。一般的に、口の中の微生物コミュニティが多様であればあるほど、死亡リスクが低いことが分かったよ。まるで食事にバリエーションがあるといいのと同じで、微生物も色とりどりがいいんだ。
この多様性は2つの方法で測定されたよ:アルファ多様性は異なる種の数を見て、ベータ多様性はサンプル間の構成の違いを調べたんだ。アルファ多様性が高いと、通常は健康的な微生物コミュニティがあるってこと。
興味深い微生物
たくさんの微生物の中で、いくつかが特に目立ってたよ。例えば、GranulicatellaやLactobacillusっていうバクテリアが多いと、死亡リスクが高くなることが関連してた。だから、ちょっとのヨーグルトがいいと思ってるなら、微生物の面ではもっと頑張らないといけないみたい。
逆に、Bacteroides属が多いと、死亡リスクが低いことが関連してた。これらの微生物が健康的に存在してる人は、長生きする可能性が高いみたい。まるで自分の口の中に秘密の武器を持ってるようだね!
口腔健康への影響
これらの発見は、口の衛生管理がいかに重要かを強調してるんだ。歯磨きやフロス、定期的な歯医者訪問は、虫歯から守るだけじゃなくて、健康的な微生物のバランスを促進するかもしれない。微生物のパーティーをしっかり管理するって感じだね—騒がしいゲストはお断り!
制限事項と今後の方向性
面白い結果だけど、研究者たちはいくつかの制限も指摘してる。バクテリアを属レベルでしか特定できなかったから、健康に影響を与える特定のタイプのバクテリアが見つけられなかったんだ。それに、研究での死亡者が比較的少なかったので、特定の死因と口腔マイクロバイオームとの関係を完全に理解するのは難しかったんだ。
今後、研究者たちはもっと高度な技術を使うことで、これらの関係について深く理解できるかもしれないって言ってるよ。どんなバクテリアがいるのかだけじゃなくて、彼らが何をしてるのかも分かるツールがあったら、ゲームチェンジャーになるよね!
結論
要するに、口腔マイクロバイオームは人間の健康にとって重要な要素で、歯の健康から長寿まで様々なことに影響を及ぼす可能性があるんだ。口の中にいるカラフルなキャラクターたちは、私たちの健康に思ってるよりも多くの影響を与えてるかも。だから、マウスウォッシュを口に含みながら、バックグラウンドで頑張ってる小さな微生物たちを思い出してね。あなたの歯—そして心臓も—きっと感謝するよ!それに、良い口腔衛生が長生きにつながるかもって、すごくいい理由だよね。ブラッシングを続けよう!
オリジナルソース
タイトル: The oral microbiome and all-cause mortality in the US population
概要: ImportancePoor oral health, including periodontal disease, is associated with oral microbiome changes and increased mortality risk. However, no large studies have evaluated whether the oral microbiome is directly associated with mortality. ObjectiveTo evaluate whether measures of the oral microbiome is prospectively associated with all-cause mortality. DesignA cross-sectional survey with samples collected from 2009-2012 and mortality linkage to the restricted-use National Death Index (NDI) through 2019. SettingThe National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2009-2012, a multistage probability sample of the US population. ParticipantsNHANES participants 20- to 69-years-old who were eligible for linkage to the NDI and provided oral rinse specimens (N=7,721, representing approximately 194 million individuals). ExposureOral microbiome ascertained by sequencing the V4 region of the 16S rRNA gene of extracted DNA from oral rinse specimens. Alpha diversity, beta diversity, and genus-level data were generated using DADA2 and QIIME. Main outcome and measureAll-cause mortality. ResultsAfter an average of 8.8 years, a total of 426 participants died. Using Cox proportional hazards regression and after controlling for multiple comparisons where appropriate, continuous alpha diversity was inversely associated with all-cause mortality, but only the association for the Shannon-Weiner index was significant with full adjustment for major risk factors (hazard ratio [HR] per standard deviation [SD]=0.85; 95% confidence interval [CI]=0.74-0.98). The principal coordinate analysis (PCoA) vector 2 from the Bray-Curtis dissimilarity matrix (HR per SD=0.83; 95% CI=0.73-0.93) and PCoA1 from weighted UniFrac (HR per SD=0.86; 95% CI=0.75-0.98) were significantly associated with all-cause mortality after full adjustment. Few associations were observed at the genus-level after Bonferroni correction, but an increase in 1 SD of the relative abundance of Granulicatella and Lactobacillus were associated with a 17% (95% CI=1.11-1.24) and 11% (95% CI=1.06-1.16) increase in mortality risk, respectively. Compared to participants with no detectable Bacteroides, participants in the highest tertile of Bacteroides had decreased mortality risk (HR=0.54; 95% CI=0.40-0.74). Conclusions and relevanceSome measures of the oral microbiome were associated with all-cause mortality in this representative population cohort. These results suggest that oral bacterial communities may be important contributors to health and disease. Key pointsQuestion: Does the human oral microbiome impact an individuals risk of mortality? Findings: In this prospective study including 7,721 individuals of which 426 died over follow-up, specific measures of the oral microbiome were associated with all-cause mortality. Meaning: The microbes living in the oral cavity may play an important role in human health.
著者: Emily Vogtmann, Yukiko Yano, Jianxin Shi, Yunhu Wan, Vaishnavi Purandare, Jody McLean, Shilan Li, Rob Knight, Lisa Kahle, Autumn G. Hullings, Xing Hua, Barry I. Graubard, Maura L. Gillison, J. Gregory Caporaso, Nicholas A. Bokulich, Martin J. Blaser, Neal D. Freedman, Anil K. Chaturvedi, Christian C. Abnet
最終更新: 2024-12-05 00:00:00
言語: English
ソースURL: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.12.03.24318413
ソースPDF: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.12.03.24318413.full.pdf
ライセンス: https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/
変更点: この要約はAIの助けを借りて作成されており、不正確な場合があります。正確な情報については、ここにリンクされている元のソース文書を参照してください。
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