Impact du confinement dû au COVID-19 sur la santé des étudiants

L'obésité devient un problème de santé sérieux dans le monde entier. Aux États-Unis, le nombre de jeunes âgés de 18 à 29 ans qui sont obèses a considérablement augmenté entre 1991 et 1998. Au Japon, les taux d'obésité chez les hommes sont également préoccupants, avec des pourcentages plus élevés dans la vingtaine, la trentaine et la quarantaine. Des études montrent que le syndrome métabolique, un ensemble de conditions qui augmentent le risque de maladies cardiaques et de diabète, a été observé chez certains hommes mais pas chez les femmes dans une étude sur des étudiants universitaires. Ces résultats soulignent la nécessité de mesures efficaces pour lutter contre l'obésité chez les jeunes.

Quand la pandémie de COVID-19 a commencé en décembre 2019, des confinements ont été mis en place dans de nombreux pays, y compris au Japon. Ces mesures ont été prises pour limiter la propagation du virus. Pendant le confinement, les gens étaient invités à rester chez eux et à éviter les sorties inutiles. Bien que ces précautions aient aidé à contrôler la pandémie, elles ont également entraîné des effets négatifs, comme le manque d'exercice, la Prise de poids, les comportements addictifs et l'isolement social. Beaucoup de jeunes, surtout les étudiants universitaires, ont subi des changements significatifs dans leurs routines quotidiennes, ce qui a impacté leur activité physique, leurs habitudes alimentaires et leurs cycles de sommeil.

À cause de ces changements, on s'attend à ce que la prise de poids et les problèmes de santé s'aggravent parmi les étudiants universitaires tant que le confinement continue. Malgré l'importance de cette question, il n'y a pas eu suffisamment d'investigation sur la façon dont ces changements de mode de vie pendant le confinement ont affecté la santé des étudiants.

Cette étude vise à découvrir quels facteurs ont conduit à la prise de poids chez les jeunes pendant le confinement. On a examiné le lien entre la prise de poids et les changements de mode de vie pour les étudiants de l'Université de Nagasaki pendant la période de confinement léger.

#Participants à l'étude

L'étude a impliqué des étudiants de l'Université de Nagasaki qui ont participé à des examens de santé en 2020 et 2021. Les participants devaient comprendre le japonais, peu importe leur nationalité, et accepter de faire partie de l'étude. En 2020, près de 9 200 étudiants étaient inscrits, plus de 6 000 ayant passé des examens de santé et environ 3 700 ayant complété un questionnaire. Certaines réponses incomplètes ont été exclues, laissant environ 3 700 étudiants dans l'analyse.

En 2021, il y avait légèrement moins d'étudiants, mais le même processus a été suivi pour collecter les données. Dans l'ensemble, cette étude a recueilli des réponses de milliers d'étudiants pour comprendre leur santé et les changements de mode de vie.

#Conception de l'étude

L'approbation a été obtenue du comité d'éthique de l'Université de Nagasaki pour cette étude, qui a suivi des lignes directrices éthiques. L'étude était une enquête transversale, ce qui signifie que les données ont été collectées à un moment donné auprès des participants. Des assistants de recherche ont approché les étudiants pour participer aux examens de santé et remplir un questionnaire en ligne.

Le questionnaire a été conçu pour évaluer divers aspects du mode de vie des étudiants, y compris leurs habitudes quotidiennes liées au sommeil, à l'alimentation, à l'activité physique et au temps d'écran. Il incluait plusieurs questions sur des caractéristiques personnelles comme l'âge et le sexe, ainsi que des questions sur les changements de poids et de mode de vie depuis le début du confinement.

Pour mesurer les habitudes de vie, des questions personnalisées basées sur des enquêtes existantes ont été intégrées dans notre propre questionnaire. On a demandé aux étudiants leur poids, leurs habitudes alimentaires, leur activité physique, leurs cycles de sommeil et d'autres routines quotidiennes.

#Caractéristiques des participants

Parmi les participants, l'âge moyen était d'environ 21 ans. En 2020, environ 6 % des étudiants ont signalé une prise de poids d'au moins 3 kg pendant le confinement, tandis qu'en 2021, ce chiffre est monté à près de 10 %. Plus d'étudiants masculins ont rapporté une prise de poids par rapport aux étudiantes. Les corps des étudiants ayant pris du poids étaient également plus lourds en moyenne.

#Changements de mode de vie

La pandémie a causé des changements significatifs dans les modes de vie des étudiants. Avec les restrictions sur les activités, les étudiants passaient plus de temps chez eux, ce qui a affecté leurs habitudes alimentaires et de sommeil. Beaucoup ont rapporté Dormir plus longtemps et passer plus de temps à jouer ou à naviguer sur Internet.

L'étude a identifié plusieurs facteurs clés liés à la prise de poids. Les étudiants qui sautaient le petit déjeuner ou mangeaient souvent dehors étaient plus susceptibles de prendre du poids. Ceux qui se couchaient tard ou dormaient plus que d'habitude étaient également à risque. Le temps passé à jouer a augmenté alors que les étudiants se tournaient vers les Jeux vidéo pour passer le temps.

Fait intéressant, les femmes ont été plus touchées par le temps passé à la maison, entraînant une prise de poids, tandis que les hommes ont été influencés par le fait de manger dehors et de jouer.

#Analyse statistique

Pour analyser les données, diverses méthodes statistiques ont été utilisées. Les réponses ont été mesurées par rapport aux changements de poids réels pour évaluer l'exactitude. Différents facteurs de mode de vie ont été comparés pour voir comment ils étaient liés à la prise de poids. Une analyse de régression logistique a aidé à établir quelles habitudes étaient les plus fortement liées à la prise de poids.

En résumé, l'étude a révélé que manger dehors fréquemment et passer de longues heures à jouer étaient des facteurs significatifs contribuant à la prise de poids parmi les étudiants pendant le confinement.

#Analyse de regroupement

Les changements dans les habitudes de vie ont été regroupés pour voir les interactions entre divers facteurs. Certaines habitudes se sont révélées liées, indiquant qu'en modifier une pourrait affecter une autre. Cette analyse a souligné à quel point ces changements de mode de vie étaient interconnectés, aidant les chercheurs à comprendre des tendances plus larges dans la santé des étudiants.

#Résultats clés

La recherche a révélé plusieurs facteurs critiques associés à la prise de poids pendant le confinement léger. Ceux-ci comprenaient :

1. Sauter le petit déjeuner : Les étudiants qui prenaient le petit déjeuner moins d'une fois par semaine étaient plus susceptibles de prendre du poids.
2. Manger souvent dehors : Manger dehors quatre fois ou plus par semaine augmentait considérablement le risque de prise de poids.
3. Heure de coucher tardive : Les étudiants se couchant à 2 heures du matin ou après avaient une plus grande probabilité de prendre du poids.
4. Heures de sommeil prolongées : Ceux qui dormaient neuf heures ou plus par nuit étaient à risque accru.
5. Augmentation du temps de jeu : Passer quatre heures ou plus à jouer chaque jour était fortement lié à la prise de poids.

En analysant ces facteurs parmi les étudiants masculins et féminins, l'étude a trouvé que les hommes avaient particulièrement du mal avec les habitudes nocturnes et le jeu, tandis que les femmes faisaient face à des défis liés au fait de rester à la maison.

#Conclusion

L'étude a conclu que le confinement durant la pandémie a conduit à des changements de mode de vie malsains qui ont contribué à la prise de poids parmi les étudiants universitaires. Des habitudes clés, comme manger fréquemment au restaurant, passer trop de temps devant un écran et avoir de mauvais horaires de sommeil, ont été identifiées comme des facteurs de risque significatifs.

Comprendre ces relations est essentiel pour développer des interventions visant à promouvoir des modes de vie plus sains parmi les étudiants, en réponse à de futures crises de santé publique. Les étudiants qui adoptent des habitudes alimentaires et de sommeil plus saines et réduisent leur temps d'écran pourraient aider à combattre la tendance croissante de l'obésité.

Les recherches futures devraient continuer à explorer ces connexions pour mieux aborder la santé des étudiants au milieu de changements de mode de vie défavorables. Les résultats soulignent l'importance de soutenir les jeunes pour maintenir des modes de vie sains, surtout pendant les périodes de perturbation.