Artigos sobre "Hipertensão"
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Hipertensão, geralmente chamada de pressão alta, é uma condição em que a força do sangue contra as paredes das artérias tá muito alta. Isso pode levar a problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas e derrames.
Causas
Vários fatores podem contribuir pra hipertensão. Isso inclui:
- Dieta pouco saudável: Comer muito sal pode aumentar a pressão arterial.
- Falta de exercício: Não se mexer pode contribuir pra ganhar peso e pra pressão alta.
- Obesidade: Estar acima do peso aumenta o risco de desenvolver hipertensão.
- Genética: O histórico familiar pode influenciar a probabilidade de ter pressão alta.
- Idade: A pressão arterial tende a subir com a idade.
Sintomas
Hipertensão muitas vezes não tem sintomas claros, por isso às vezes é chamada de "assassina silenciosa." Algumas pessoas podem sentir:
- Dores de cabeça
- Falta de ar
- Sangramentos no nariz
Mas esses sintomas normalmente aparecem quando a pressão arterial tá em níveis severos.
Diagnóstico
Um profissional de saúde pode diagnosticar hipertensão com um teste simples de pressão arterial que mede a pressão nas suas artérias. É geralmente expressa como dois números: sistólica (a pressão quando o coração bate) sobre diastólica (a pressão quando o coração descansa entre os batimentos).
Tratamento
O tratamento para hipertensão pode incluir:
- Mudanças de estilo de vida: Comer uma dieta balanceada, se exercitar regularmente e manter um peso saudável pode ajudar a baixar a pressão arterial.
- Medicamentos: Médicos podem prescrever remédios pra ajudar a controlar a pressão arterial.
- Monitoramento regular: Ficar de olho na pressão arterial em casa pode ajudar a gerenciar a condição.
Importância do Controle
Controlar a hipertensão é crucial porque a pressão alta descontrolada pode levar a problemas sérios de saúde, como infartos, derrames e danos nos rins. Fazer pequenas mudanças nos hábitos diários pode ter um impacto significativo nos níveis de pressão arterial e na saúde geral.