O que significa "Autoconhecimento"?

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Autoconhecimento é a habilidade de reconhecer e entender seus próprios pensamentos, sentimentos e ações. É estar ciente de como você se sente e por que se sente assim. Quando alguém tem autoconhecimento, consegue refletir sobre seu comportamento e como isso afeta os outros.

Em situações sociais, o autoconhecimento ajuda as pessoas a se comunicarem melhor e a construir relacionamentos mais fortes. Permite que os indivíduos notem suas próprias emoções e reações, o que pode levar a decisões melhores e autorregulação.

No geral, o autoconhecimento é uma parte importante da inteligência social, já que ajuda as pessoas a navegarem em suas interações com os outros e a entenderem seu próprio lugar em várias situações.