T. Rantalainen

高齢者の身体的フィットネスと活動レベルの関係を探っている。

身体活動は高齢者が自立を保ち、生活の質を向上させるのに役立つよ。

音楽は運動のモチベーションやパフォーマンスを高めて、より健康的なライフスタイルにつながるんだ。