デイライトセービングタイムデイライトセービングタイムと睡眠不足えるかも。DSTの変更は睡眠を乱して健康に影響を与疫学夏時間が睡眠に与える影響夏時間の変更は睡眠パターンを乱したり、健康に影響を与えたりするかも。2025-07-24T18:49:00+00:00 ― 1 分で読む