Impatto del lockdown COVID-19 sulla salute degli studenti

L'obesità sta diventando un serio problema di salute in tutto il mondo. Negli Stati Uniti, il numero di giovani tra i 18 e i 29 anni obesi è aumentato significativamente dal 1991 al 1998. In Giappone, i tassi di obesità tra gli uomini sono preoccupanti, con percentuali più alte nei 20, 30 e 40 anni. Gli studi mostrano che la sindrome metabolica, un gruppo di condizioni che aumentano il rischio di malattie cardiache e diabete, è stata trovata in alcuni uomini ma non nelle donne in uno studio su studenti universitari. Questi risultati evidenziano la necessità di misure efficaci per combattere l'obesità tra i giovani.

Quando è iniziata la pandemia di COVID-19 a dicembre 2019, sono stati attuati lockdown in molti paesi, compreso il Giappone. Queste misure sono state adottate per limitare la diffusione del virus. Durante il lockdown, alle persone è stato consigliato di restare a casa e di evitare uscite non necessarie. Anche se queste precauzioni hanno aiutato a controllare la pandemia, hanno portato anche a effetti negativi, come la mancanza di esercizio fisico, l'Aumento di peso, comportamenti da dipendenza e isolamento sociale. Molti giovani, specialmente studenti universitari, hanno subito cambiamenti significativi nelle loro routine quotidiane, impattando la loro attività fisica, le abitudini alimentari e i modelli di sonno.

A causa di questi cambiamenti, si prevede che l'aumento di peso e i problemi di salute possano peggiorare tra gli studenti universitari mentre il lockdown continua. Nonostante l'importanza di questo problema, non c'è stata abbastanza indagine su come questi cambiamenti nello stile di vita durante il lockdown abbiano influenzato la salute degli studenti.

Questo studio si propone di scoprire quali fattori hanno portato all'aumento di peso tra i giovani durante il lockdown. Abbiamo esaminato il legame tra l'aumento di peso e i cambiamenti nello stile di vita degli studenti dell'Università di Nagasaki durante il periodo di lockdown moderato.

#Partecipanti allo Studio

Lo studio ha coinvolto studenti dell'Università di Nagasaki che hanno partecipato a esami di salute nel 2020 e 2021. I partecipanti dovevano conoscere il giapponese, indipendentemente dalla loro nazionalità, e accettare di far parte dello studio. Nel 2020, quasi 9.200 studenti si erano iscritti, oltre 6.000 hanno ricevuto esami di salute e circa 3.700 hanno completato un questionario. Alcune risposte incomplete sono state escluse, lasciando circa 3.700 studenti per l'analisi.

Nel 2021, c'erano leggermente meno studenti, ma lo stesso processo è stato seguito per raccogliere dati. Complessivamente, questo studio ha raccolto risposte da migliaia di studenti per comprendere i loro cambiamenti nella salute e nello stile di vita.

#Design dello Studio

È stata ottenuta l'approvazione dal comitato etico dell'Università di Nagasaki per questo studio, che ha seguito linee guida etiche. Lo studio era un'indagine trasversale, il che significa che i dati sono stati raccolti in un unico momento dai partecipanti. Gli assistenti di ricerca hanno avvicinato gli studenti per partecipare a esami di salute e compilare un questionario online.

Il questionario era progettato per valutare vari aspetti dello stile di vita degli studenti, comprese le loro abitudini quotidiane legate al sonno, alla dieta, all'attività fisica e al tempo davanti allo schermo. Includeva diverse domande che riguardavano caratteristiche personali come età e sesso, così come domande sulle variazioni di peso e sullo stile di vita da quando è iniziato il lockdown.

Per misurare le abitudini di vita, sono state integrate domande personalizzate basate su sondaggi esistenti nel nostro questionario. Gli studenti sono stati interrogati su peso, abitudini alimentari, attività fisica, schemi di sonno e altre routine quotidiane.

#Caratteristiche dei Partecipanti

Tra i partecipanti, l'età media era di circa 21 anni. Nel 2020, circa il 6% degli studenti ha segnalato un aumento di peso di almeno 3 kg durante il lockdown, mentre nel 2021 questo numero è salito a quasi il 10%. Più studenti maschi hanno segnalato un aumento di peso rispetto alle femmine. I corpi degli studenti che hanno guadagnato peso erano anche più pesanti in media.

#Cambiamenti nello Stile di Vita

La pandemia ha causato significativi cambiamenti nello stile di vita degli studenti. Con le restrizioni alle attività, gli studenti hanno passato più tempo a casa, il che ha influenzato le loro abitudini alimentari e di sonno. Molti hanno riferito di Dormire più a lungo e di spendere più tempo a giocare o navigare su internet.

Lo studio ha identificato diversi fattori chiave dello stile di vita legati all'aumento di peso. Gli studenti che saltavano la colazione o mangiavano fuori frequentemente erano più propensi a guadagnare peso. Anche quelli che si addormentavano tardi o dormivano più del solito erano a rischio. Il tempo dedicato ai videogiochi è aumentato poiché gli studenti si sono rivolti ai giochi per passare il tempo.

Curiosamente, le donne sono state più colpite dal tempo trascorso a casa, portando a un aumento di peso, mentre gli uomini sono stati influenzati dal mangiare fuori e dai videogiochi.

#Analisi Statistica

Per analizzare i dati, sono stati usati vari metodi statistici. Le risposte sono state misurate rispetto ai cambiamenti di peso effettivi per valutarne l'accuratezza. Sono stati confrontati diversi fattori di stile di vita per vedere come erano correlati all'aumento di peso. Un'analisi di regressione logistica ha aiutato a stabilire quali abitudini avevano i legami più forti con la crescita di peso.

In sintesi, lo studio ha trovato che mangiare fuori frequentemente e le ore prolungate di gioco erano fattori significativi che contribuivano all'aumento di peso tra gli studenti durante il lockdown.

#Analisi di Clustering

I cambiamenti nelle abitudini di vita sono stati raggruppati per vedere le interazioni tra vari fattori. Alcune abitudini sono state trovate collegate, indicando che modificare una potrebbe influenzare l'altra. Questa analisi ha messo in evidenza quanto fossero interconnessi questi cambiamenti di stile di vita, aiutando i ricercatori a capire tendenze più ampie nella salute degli studenti.

#Risultati Chiave

La ricerca ha rivelato diversi fattori critici associati all'aumento di peso durante il lockdown moderato. Questi includevano:

1. Salta Colazione: Gli studenti che facevano colazione meno di una volta a settimana erano più propensi a guadagnare peso.
2. Mangiare Fuori Frequente: Mangiare fuori quattro o più volte a settimana aumentava drasticamente il rischio di aumento di peso.
3. Andare a Letto Tardi: Gli studenti che andavano a letto alle 2 del mattino o più tardi mostravano una maggiore probabilità di guadagnare peso.
4. Ore di Sonno Prolungate: Chi dormiva per nove ore o più a notte era a rischio aumentato.
5. Aumento del Gioco: Passare quattro o più ore al giorno a giocare era fortemente legato all'aumento di peso.

Analizzando questi fattori tra studenti maschi e femmine, lo studio ha trovato che i maschi avevano particolarmente problemi con le abitudini notturne e il gioco, mentre le femmine affrontavano sfide relative a stare a casa.

#Conclusione

Lo studio ha concluso che il lockdown durante la pandemia ha portato a cambiamenti nello stile di vita malsani che hanno contribuito all'aumento di peso tra gli studenti universitari. Le abitudini chiave, come mangiare fuori frequentemente, tempo eccessivo davanti allo schermo e cattivi orari di sonno, sono state identificate come fattori di rischio significativi.

Comprendere queste relazioni è fondamentale per sviluppare interventi mirati a promuovere stili di vita più sani tra gli studenti, in particolare in risposta a future crisi sanitarie pubbliche. Gli studenti che adottano abitudini alimentari e di sonno più sane e riducono il tempo davanti allo schermo potrebbero aiutare a combattere la crescente tendenza all'obesità.

Le ricerche future dovrebbero continuare a indagare queste connessioni per affrontare meglio la salute degli studenti in mezzo a cambiamenti negativi nello stile di vita. I risultati enfatizzano l'importanza di sostenere i giovani nel mantenere stili di vita sani, specialmente durante periodi di disruzione.