Jeunes adultes et systèmes de soutien en santé mentale

Les problèmes de santé mentale aux États-Unis ont augmenté, surtout après la pandémie de Covid-19. On estime qu’environ 57,8 millions d’adultes aux États-Unis vivaient avec des troubles mentaux en 2021, soit environ 22,8 % de tous les adultes américains. Parmi les jeunes adultes de 18 à 25 ans, le taux est encore plus élevé à 33,7 %. Cependant, cette tranche d'âge a souvent du mal à obtenir l'aide dont elle a besoin.

#Le besoin de meilleures stratégies de recherche d'aide

Des recherches ont montré que les jeunes adultes ont tendance à se fier à diverses sources pour le soutien en santé mentale, mais beaucoup ne recherchent pas l'aide professionnelle dont ils ont besoin. Comprendre comment les jeunes adultes trouvent de l'aide et les obstacles auxquels ils font face est crucial pour améliorer leur santé mentale et promouvoir leur bien-être.

La plupart des études se sont concentrées sur des outils spécifiques comme des applications mobiles ou des plateformes en ligne, en négligeant l'environnement plus large dans lequel ces ressources existent. C'est là que l'idée d'un écosystème socio-technique entre en jeu. Ce cadre examine différents types de ressources, y compris la technologie, les relations personnelles, les services communautaires et le soutien sociétal, et comment ils interagissent dans le processus de recherche d'aide.

#Le cadre de l'écosystème socio-technique

On a parlé avec 18 participants de leurs expériences de recherche de soutien en santé mentale. Notre recherche a été guidée par la théorie écologique sociale, qui nous aide à comprendre comment divers niveaux de ressources affectent la recherche d'aide en santé mentale. Nous avons identifié quatre niveaux de ressources :

1. Niveau Technologique : Cela inclut les applications mobiles, les sites web et les forums en ligne.
2. Niveau Interpersonnel : Cela inclut le soutien de la famille, des amis et d'autres relations proches.
3. Niveau communautaire : Ressources provenant des écoles, des universités et des organisations locales.
4. Niveau Sociétal : Fournisseurs de soins de santé professionnels et organisations gouvernementales.

En utilisant ce cadre, nous avons trouvé deux types de systèmes de soutien :

• Système de soutien à ressource unique : S'appuyer sur un seul type de ressource pour obtenir de l'aide.
• Système de soutien à multi-ressources : Combiner différents types de ressources pour un soutien plus complet.

#Comment fonctionnent les systèmes de soutien

Les participants à notre étude ont décrit différentes façons dont ces ressources fonctionnent ensemble pour les aider à chercher des soins. À travers trois mécanismes principaux, les systèmes de soutien facilitent la recherche d'aide :

1. Soutien émotionnel : Fournir directement un soutien émotionnel et informatif.
2. Médiation de soins : Servir de pont pour aider les individus à accéder à un soutien supplémentaire.
3. Recherche active de soins : Atteindre activement les personnes qui pourraient avoir besoin d'aide.

#Défis communs rencontrés par les jeunes adultes

En cherchant de l'aide, de nombreux jeunes adultes rencontrent des obstacles à chaque niveau de ressource. Voici un résumé des défis que nous avons identifiés :

#Obstacles au niveau technologique

Beaucoup de jeunes adultes utilisent la technologie comme premier point de contact. Bien qu'ils trouvent cela utile pour rassembler des informations, cela offre souvent un soutien limité. Quelques problèmes courants incluent :

• Efficacité limitée : Les participants trouvaient souvent que les ressources en ligne étaient trop générales et pas adaptées à leurs besoins spécifiques.
• Problèmes d'accessibilité : Les participants avaient du mal à naviguer sur les plateformes en ligne pour trouver des ressources utiles, se sentant frustrés par des mises en page compliquées et une surcharge d'informations.
• Isolement : Compter sur la technologie pour obtenir de l'aide peut entraîner un sentiment de solitude et d'accablement.

#Obstacles au niveau interpersonnel

Les relations interpersonnelles sont essentielles pour le soutien, mais de nombreux jeunes adultes ont du mal à communiquer leurs besoins avec leurs amis et leur famille proches. Quelques défis incluent :

• Difficulté à se dévoiler : Beaucoup de participants ont du mal à parler de leurs préoccupations en matière de santé mentale à leurs proches. Ils s'inquiètent de peser sur les autres ou de faire face à des jugements.
• Manque de compétences en communication : Initier des conversations sur la santé mentale s'est avéré difficile pour plusieurs participants, ce qui les a empêchés de chercher du soutien.

#Obstacles au niveau communautaire

Les ressources communautaires, comme celles offertes par les universités, peuvent varier considérablement. Quelques défis clés incluent :

• Qualité du soutien : Les participants ont signalé des incohérences dans la qualité et la disponibilité des services de santé mentale dans différentes institutions éducatives.
• Solutions temporaires : De nombreux services communautaires offrent une aide limitée, ce qui peut ne pas répondre aux besoins à long terme.

#Obstacles au niveau sociétal

Enfin, le niveau sociétal fait référence à l'aide professionnelle offerte par les systèmes médicaux et les organisations. Les participants rencontrent souvent des défis importants ici, notamment :

• Accès limité : Les difficultés de planification, les coûts élevés et les longues attentes rendent souvent difficile l'accès à des soins professionnels pour les jeunes adultes.
• Mauvaise sensibilisation : Beaucoup de participants n'étaient pas au courant des ressources sociétales disponibles et de la manière de naviguer dans le système de santé.

#L'importance d'un système de soutien

Notre étude souligne l'importance d'avoir un système de soutien bien équilibré pour les jeunes adultes cherchant de l'aide en santé mentale. L'interaction des différents niveaux de ressources - technologique, interpersonnel, communautaire et sociétal - influence la façon dont les individus gèrent leurs luttes en matière de santé mentale. Un système de soutien à multi-ressources a tendance à être plus efficace car il offre différentes options et un soutien de secours.

#Le rôle des universités et des ressources communautaires

Les universités jouent un rôle critique dans la recherche d'aide en santé mentale des jeunes adultes. Elles servent de hub pour les ressources et le soutien, offrant des services sur lesquels de nombreux étudiants comptent pour leur santé mentale. Cela rend essentiel pour les écoles de prioriser les initiatives en matière de santé mentale.

Les ressources communautaires peuvent également fournir un soutien bien nécessaire. Cependant, elles doivent souvent s'améliorer en termes de qualité, de cohérence et d'accessibilité. Il est crucial que les communautés construisent des réseaux plus solides pour garantir que les jeunes adultes aient accès à l'aide dont ils ont besoin.

#Avancer : Recommandations pour l'amélioration

Sur la base de nos résultats, plusieurs recommandations pourraient aider à améliorer le soutien en santé mentale pour les jeunes adultes :

1. Améliorer l'accessibilité technologique : Cela inclut la conception de ressources conviviales qui sont faciles à naviguer, surtout pour les jeunes adultes qui peuvent se sentir débordés.
2. Promouvoir des conversations ouvertes : Encourager des discussions autour de la santé mentale dans les relations interpersonnelles peut aider à normaliser l'acte de chercher du soutien. Des programmes éducatifs peuvent aider à améliorer les compétences en communication.
3. Renforcer le soutien communautaire : Les communautés doivent s'assurer qu'une large gamme d'options de soutien cohérentes et fiables est disponible pour répondre aux besoins des jeunes adultes.
4. Sensibiliser aux ressources sociétales : Une meilleure communication sur les ressources disponibles et comment y accéder facilitera la recherche d'aide professionnelle pour les individus.

#Conclusion

Comprendre le parcours des jeunes adultes cherchant de l'aide en santé mentale à travers le cadre de l'écosystème socio-technique révèle la complexité des systèmes de soutien disponibles pour eux. En abordant les obstacles à différents niveaux de ressources, en créant des réseaux de soutien plus robustes et en promouvant un dialogue ouvert sur la santé mentale, nous pouvons aider à améliorer le bien-être des jeunes adultes confrontés à des défis en matière de santé mentale.