「右背外側前頭前野」とはどういう意味ですか？
目次
右側背外側前頭前皮質（dlPFC）は、脳の前の方、少し右側にある部分だよ。意思決定や問題解決、思考のコントロールみたいな重要な仕事に関わってるんだ。脳の個人マネージャーみたいなもので、いろんな思考や行動をうまくやりくりできるようにしてるんだ。
記憶のコントロール
右側dlPFCのクールなところは、記憶の管理に役立つところ。恥ずかしいことを忘れようとしたことある？例えば、好きな人の前でつまずいた時とか？右側dlPFCは、そんな嫌な記憶を抑える手助けをしてくれる。まるでクラブのバウンサーみたいに、特定の思考が意識に入らないようにしてくれるから、もっと楽しいこと、例えば次の休暇の計画に集中できるんだ。
認知の対立
右側dlPFCは、対立を扱うのも得意なんだ。スマホを見続けるか、始めた本をちゃんと読み終えるかみたいに、2つの選択肢の間で悩むことってあるよね？この部分が、やりたいこととやらなきゃいけないことの間の対立を解決して、ちゃんと軌道に乗れるようにしてくれるんだ。
チームプレイヤー
この脳のエリアは一人では働かないんだ。他の脳の部分と協力して、いろんな種類の対立を解決するんだ。いいスポーツチームみたいに、右側dlPFCは仲間とコミュニケーションをとって、周りに気が散るものがあっても情報を効率的に処理できるようにしてくれるんだ。
面白い事実
面白いのは、鍵をどこに置いたか思い出そうとしてる間、右側dlPFCは過去の嫌な記憶を抑えるためにオーバーワークしてるってこと。頭の中にいる小さな、働きすぎのインターンみたいで、いつもすべてを整理整頓しようとしてるんだ。
要するに、右側背外側前頭前皮質は、記憶のコントロールと対立の解決において重要な役割を果たしてる。大切なことに集中できるようにして、嫌な思考を遠ざけてくれるんだ。だから、次にあの恥ずかしい瞬間を無視できたら、右側dlPFCに「よくやった！」ってちょっと頭を下げてあげてね！