「筋骨格系」とはどういう意味ですか?
目次
筋骨格系は基本的に体のフレームワークだよ。これには骨、筋肉、腱、靭帯が組み合わさってて、動いたり、立ったり、ダンスしたりバスを追いかけたりするのを助けてるんだ。骨はビームや柱みたいなもので、筋肉は全てを動かす作業員みたいな感じかな。
何が含まれてる?
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骨: これが骨格を形成する硬い構造だよ。形を作って内臓を守ってくれる。骨がなかったら、床にただのブロブになっちゃうよ。
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筋肉: これが動かすためのもの。三種類あって、骨を動かす骨格筋、内臓の中で働く平滑筋、心臓を動かす心筋があるよ。
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腱: 筋肉と骨をつなぐ丈夫なコードだね。筋肉が引っ張ると、腱が骨も一緒に引っ張る手助けをするんだ。
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靭帯: 骨を関節で他の骨につなげるもの。骨を一緒に保つ友好的な隣人みたいなもんだね。
どう働くの?
「こんにちは!」って手を振りたいとき、脳が筋肉に収縮するようメッセージを送るんだ。筋肉が腱を引っ張ると、腱が骨を引っ張って腕を上げる。自分の体を使った綱引きみたいな感じ。
なんで大事なの?
筋骨格系は日常の活動にめっちゃ重要だよ。買い物したり、マラソンを走ったり、ただ立ち上がるだけでも、このシステムが働いてる。強くて健康な筋骨格系は動きやすくして、怪我を防いでくれるんだ。
面白い事実
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体には約206本の骨があるよ。でも、生まれたときは約270本あって、成長するにつれていくつかがくっついちゃうんだ。まさにチームワークだね!
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筋肉は体重のほぼ半分を占めるよ。だから、もし体重が増えた気がしたら、その強い筋肉が増えたかもしれないって思い出してね!
結論
筋骨格系は人間の動きにとって欠かせない存在。立たせてくれたり、いろんな活動をできるようにしてくれたり、体を使って自己表現をさせてくれるんだ。だから、筋肉と骨を大切に扱っていれば、ずっとダンスしたり、走ったり、こんにちはって手を振ったりできるよ!