「低血糖」とはどういう意味ですか？
目次
低血糖は、血糖値が低すぎる状態だよ。これが起きると、いろんな症状が出るし、早く対処しないと危険なんだ。
症状
低血糖の人は、震えたり、めまいがしたり、混乱したり、イライラしたりするかも。汗をかいたり、心拍数が上がったり、体が弱く感じたりもするよ。ひどい場合は、意識を失ったり、けいれんを起こしたりすることもあるんだ。
原因
低血糖は、特にインスリンや特定の薬を使ってる糖尿病の人によく影響するよ。食事を抜いたり、運動しすぎたり、血糖のために薬を飲みすぎたりすると起こることがある。
リスク
低血糖について知らないと、重度の低血糖を経験する可能性が高くなるよ。特に糖尿病の人は、深刻な健康問題を避けるために、早めに兆候を認識するのが大事なんだ。
管理
低血糖を防ぐためには、血糖値を定期的にチェックしたり、バランスの取れた食事をしたり、運動が血糖にどう影響するかを理解することが大切だよ。もし低血糖になったら、甘い食べ物や飲み物を摂ることで、すぐに血糖値を上げることができるんだ。