運動が便秘に与える影響運動が便秘に与える影響率が下がるんだって。研究によると、頻繁に運動することで便秘の公衆衛生・グローバルヘルス若い大人における運動と便秘の関係研究によると、運動習慣が日本の若者の便秘率に影響を与えることがわかった。2025-09-07T18:41:00+00:00 ― 1 分で読む