セルフマネジメントと鬱の洞セルフマネジメントと鬱の洞察結びつけてるよ。研究が自己管理スキルと抑うつ回復の結果を公衆衛生・グローバルヘルスセルフマネジメントと鬱病治療の関係研究によると、自己管理スキルが入院患者のうつ病回復に影響を与えるって。2025-09-17T06:11:00+00:00 ― 1 分で読む