運動と腸の健康の関係運動と腸の健康の関係める。激しいワークアウトは腸内細菌の多様性を高疫学身体活動が腸の健康に与える影響定期的な運動は、微生物の多様性を増やすことで腸の健康を向上させるかもしれないよ。2025-05-19T13:24:54+00:00 ― 1 分で読む