グラウンデッドランニングはグラウンデッドランニングは骨の負担を減らすよトレス骨折リスクを下げるかもしれないよ。地面を意識したランニングは、ランナーのス生物工学グラウンデッドランニング：骨の負担を減らす戦略この研究は、地面を感じながら走ることでストレス骨折のリスクが下がることを示しているよ。Arash Khassetarash, B. Nigg, B. Edwards2025-06-29T03:44:18+00:00 ― 1 分で読む