年を取るにつれて筋肉の減少年を取るにつれて筋肉の減少と戦おう運動と適切な栄養で強くいてね。内分泌学筋肉の減少：老化の隠れた課題筋肉の健康が年を重ねるにつれてなぜ大切なのかを学ぼう。2025-03-12T01:21:50+00:00 ― 1 分で読む