L'impact du design de la chaise sur le confort de jeu
Une étude révèle comment le design des chaises influence le confort et la performance dans le gaming.
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Table des matières
Quand il s'agit de rester assis longtemps, surtout en jouant, le confort est super important. Des chercheurs ont étudié comment différents fauteuils influencent le confort et l'Inconfort. En gros, le confort c'est quand on se sent bien assis, alors que l'inconfort peut venir de la fatigue ou de la tension physique. Ce qui est intéressant, c'est que si quelqu'un ressent moins de douleur, ça ne veut pas dire qu'il se sent plus à l'aise. Ne pas avoir d'inconfort ne mène pas toujours à un vrai confort.
La plupart des experts disent que les chaises devraient s'adapter à nos tailles et formes de corps pour éviter l'inconfort en s'asseyant. C'est pour ça que les fauteuils de jeu sont en train d'être conçus et améliorés pour réduire l'inconfort et éviter les blessures. Un conseil courant, c'est de s'asseoir droit, mais beaucoup de gens n'arrivent pas à maintenir cette posture longtemps, ce qui les fait se vautrer, et ça finit par causer de l'inconfort. Des études montrent que même la meilleure posture assise ne peut être maintenue que pendant un court moment, comme environ 15 minutes.
Les défis des joueurs d'eSports
Dans le monde du jeu compétitif, beaucoup de joueurs se plaignent de douleurs au cou et au dos. Une étude a révélé que presque la moitié des joueurs d'eSports dans les facs se plaignent de ces problèmes. Beaucoup de ces joueurs ne font même pas de sport, ce qui peut empirer les choses. Un autre constat a montré que les joueurs d'eSports ont tendance à avoir moins de masse musculaire par rapport à leurs camarades. Cette combinaison de facteurs peut entraîner plus de problèmes de douleur musculaire et articulaire lors de longues sessions de jeu.
La forme physique joue un grand rôle dans la façon dont les joueurs à risque de douleurs cervicales se sentent en jouant. Une mauvaise posture peut provoquer des douleurs chroniques, surtout quand la tête est poussée en avant trop longtemps. Cette mauvaise position peut affaiblir les muscles et créer des problèmes de mouvement, affectant la concentration et la rapidité de réaction d'un joueur dans le jeu.
L'importance du design des chaises
En regardant les chaises de bureau, les chercheurs ont trouvé que l'inconfort augmentait généralement avec le temps, peu importe comment la chaise était conçue. Certaines études ont montré que les gens jugeaient les chaises plus confortables quand elles avaient l'air bien et bien faites. Cependant, il n'y a pas beaucoup de recherches sur la manière dont ces facteurs influencent le confort et l'inconfort dans les fauteuils de jeu spécifiquement.
Pour mieux étudier comment le design des chaises affecte le confort et la performance pendant le jeu, un projet de recherche a comparé une chaise de bureau standard avec une chaise de jeu spécialisée. L'objectif était de voir comment ces chaises impactaient les niveaux d'inconfort et la performance globale durant des sessions de jeu de deux heures.
Aperçu de l'étude
L'étude a recruté 33 joueurs d'eSports compétitifs en bonne santé, tous âgés de plus de 18 ans, pour participer. Tout le monde a accepté de participer et chaque session a duré environ 2,5 heures. La pièce était maintenue à une température confortable pour assurer un bon environnement de jeu.
Le premier jour de test, les participants ont joué pendant deux heures sans pauses. Ils ont ajusté la chaise selon leurs préférences personnelles, incluant la hauteur et le soutien du dos. La raideur musculaire dans différents groupes musculaires a été mesurée avant et après le jeu. Après la session de jeu, les participants ont rempli des sondages sur le confort de leur chaise et leur performance.
Mesure de la raideur musculaire
La raideur musculaire a été mesurée à l'aide d'un appareil qui évalue à quel point les muscles sont tendus et flexibles. Quand les muscles restent dans une position trop longtemps, ils peuvent devenir raides et cet appareil aide à identifier les changements au fil du temps.
Évaluation du confort et de la performance
Après deux heures de jeu, les participants ont noté leur confort et leur performance sur chaque chaise. Ils ont aussi rapporté leurs victoires et leurs éliminations dans le jeu. Cela a été répété avec l'autre chaise après au moins deux jours, permettant aux joueurs de se reposer et de récupérer.
Résultats clés
L'étude a révélé que la raideur musculaire variait entre les deux chaises. Notamment, la chaise de jeu a montré une raideur musculaire plus faible dans des zones spécifiques, indiquant qu'elle pourrait offrir un meilleur soutien lors de longues sessions de jeu. Cela pourrait conduire à un meilleur confort et à des Performances globales améliorées.
Les participants ont également préféré le look et la sensation de la chaise de jeu. Ils l'ont trouvée plus relaxante et spacieuse par rapport à la chaise de bureau.
En termes de performance, les joueurs ont obtenu de meilleurs résultats en utilisant la chaise de jeu. Ils ont enregistré 25 % de victoires en plus et 15 % d'éliminations en plus en étant assis dessus. Ça suggère que la chaise de jeu pourrait créer une expérience plus confortable et favorable qui peut améliorer le gameplay.
Le lien entre confort et design
La préférence pour la chaise de jeu souligne l'importance du design dans la création d'un environnement de jeu confortable. Beaucoup de participants ont remarqué comment l'apparence de la chaise jouait un grand rôle dans la façon dont ils se sentaient assis dedans. Ça montre que le confort n'est pas juste une question d'aspects physiques mais aussi de comment on perçoit notre setup de jeu.
Les caractéristiques de la chaise comptent
La chaise de jeu offrait divers ajustements permettant aux utilisateurs de changer la hauteur, le soutien lombaire, les positions des accoudoirs, et plus encore. En revanche, la chaise de bureau avait des options limitées. Cette flexibilité est essentielle pour maintenir le confort pendant de longues sessions de jeu, car les joueurs peuvent adapter la chaise à leurs besoins corporels.
Aller de l'avant
Alors que le jeu devient de plus en plus populaire, comprendre comment le design des chaises impacte le confort et la performance est crucial. Les joueurs devraient prendre en compte les caractéristiques ajustables lors du choix d'une chaise pour réduire l'inconfort pendant le jeu. Cela peut aider à prévenir des problèmes à long terme liés à la posture et à la tension musculaire.
Conclusion
Le confort et l'inconfort pendant le jeu peuvent beaucoup influencer la performance. La recherche a souligné l'importance du design des chaises pour créer une meilleure expérience de jeu. Au fur et à mesure que plus d'études sont menées, on peut mieux comprendre comment optimiser les setups de jeu pour le confort et la performance, garantissant que les joueurs peuvent profiter de leur temps sans douleur. Les résultats de cette étude fournissent des informations précieuses pour faire des choix éclairés sur les chaises de jeu.
Titre: Aeron vs. Gaming Chair - Performance, Perception and Muscle Stiffness in Video Game Players: A Comparative Investigation
Résumé: This study compared an Aeron office chair and a commercial gaming chair (GC) on muscle stiffness (MS), performance, and perceptions during a 2-hour gaming session. Thirty-three esports players (23 {+/-} 4.9) signed consent to participate in this mixed-methods randomized study. Subjects played League of Legends (LoL) in a controlled environment for two 2-hour sessions. MS was measured using oscillation frequency. Investigators recorded evaluations, game statistics, and player perceptions. Descriptive statistics showed lower MS in the thoracic and lumbar region (left -4.4% vs. 0.32%; -2.7% vs. -2.1%; right 0.2% vs. 8.3%; 7% vs. 10.8%). The upper shoulder was higher in the GC only on the right (9.2% vs. -6.4; left 4.7 vs. 7.5). Most participants preferred the GC (58%), and players won 25% more and achieved 15% more kills in the GC. The GC exhibited lower levels of muscle stiffness in the thoracic and lumbar regions. This data suggests that the GC is the preferred choice among this group of LoL gamers and is associated with enhanced performance.
Auteurs: Joanne Donoghue, H. Zwibel, W. G. Werner
Dernière mise à jour: 2024-03-16 00:00:00
Langue: English
Source URL: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.03.13.24304245
Source PDF: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2024.03.13.24304245.full.pdf
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Changements: Ce résumé a été créé avec l'aide de l'IA et peut contenir des inexactitudes. Pour obtenir des informations précises, veuillez vous référer aux documents sources originaux dont les liens figurent ici.
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