Combler le fossé de l'aide en santé mentale chez les jeunes adultes

La Santé mentale est un gros sujet ces jours-ci, et on réalise que les fruits ne tombent pas loin de l'arbre. Les Jeunes adultes dont les parents ont souffert de dépression sont considérés comme étant à un risque plus élevé de problèmes de santé mentale eux-mêmes. Ça inclut des maladies comme la dépression et l'anxiété. Le risque ne s'arrête pas quand ils atteignent l'âge adulte ; ça continue souvent pendant leurs premières années en tant qu'adulte.

Mais il y a un hic. La recherche montre que beaucoup de ces jeunes ne vont pas souvent chercher de l'aide par des canaux formels, comme les services de santé, quand ils sont plus jeunes. Mais que se passe-t-il quand ils grandissent ? Évitent-ils toujours l'aide dont ils pourraient avoir besoin ? Peut-être que le jeune âge adulte est le moment où beaucoup de problèmes atteignent leur pic pour eux ? Les réponses à ces questions sont cruciales, surtout puisque cette période de la vie est pleine de stress à cause de l'éducation, des jobs et des relations.

#Le fossé de l'aide

On parle d'un fossé de traitement pour les problèmes de santé mentale, surtout chez les jeunes adultes. Ce fossé peut être influencé par différents facteurs, y compris d'où ils viennent socialement et économiquement. Les jeunes hommes, en particulier, sont moins enclins à demander de l'aide. Ce qui est encore plus intéressant, c'est que certaines conditions, comme avoir des pensées suicidaires ou gérer plusieurs problèmes de santé mentale, rendent souvent les gens plus susceptibles de chercher du soutien. Mais ce besoin ne se traduit pas toujours par une action.

Plusieurs défis empêchent les jeunes adultes d'obtenir l'aide qu'ils méritent. Des facteurs personnels, des pressions sociétales et la manière dont les services sont organisés jouent tous un rôle. Comprendre comment les jeunes adultes utilisent différents types de soutien et ce qui les rend plus ou moins enclins à demander de l'aide peut aider à développer de meilleures stratégies pour améliorer l'accès.

#Aperçu de l'étude actuelle

Cette recherche s'est penchée sur des jeunes adultes dont les parents avaient été traités pour dépression. Les participants à l'étude souhaitaient découvrir :

1. À quelle fréquence les jeunes adultes cherchent-ils du soutien pour des problèmes de santé mentale ?
2. Quels types de soutien utilisent-ils, et quels facteurs aident ou entravent leur utilisation de ces Soutiens ?
3. Sont-ils satisfaits de l'aide qu'ils reçoivent, et quels obstacles rencontrent-ils ?

L'étude s'est basée sur un projet plus vaste qui a suivi les enfants de parents déprimés pendant des années. Au départ, les données incluaient 337 parents et leurs enfants, suivis depuis leur pré-adolescence jusqu'à leur jeune âge adulte. À la fin de la période d'étude, 197 individus ont participé, fournissant un aperçu de leur situation dans le monde du soutien en santé mentale.

#Qui était impliqué ?

Les participants venaient principalement du sud du pays de Galles et avaient des origines diverses. La plupart étaient dans la vingtaine et venaient principalement de familles britanniques. Les évaluations ont été soigneusement réalisées à travers des entretiens et des questionnaires lors de quatre vagues de collecte de données, s'étalant de 2007 à 2020.

La recherche a respecté des normes éthiques strictes et a obtenu le consentement de tous les participants. Cet engagement envers l'éthique montre la sérieux avec lequel les chercheurs ont abordé le sujet.

#Types de soutien

Quand il s'agit de soutien en santé mentale, il y a deux grandes catégories : formel et informel.

• Soutien formel : Cela inclut l'aide de professionnels de santé comme des médecins, des thérapeutes et des conseillers.
• Soutien informel : Cela englobe le soutien des amis, de la famille ou des ressources d'auto-assistance. C'est souvent plus accessible pour beaucoup.

Les participants à l'étude ont été interrogés sur les types de soutien qu'ils utilisaient et s'ils étaient satisfaits de ce soutien. Les résultats ont révélé que plus de gens se tournaient vers les options informelles plutôt que vers les formelles. Par exemple, la famille et les amis figuraient souvent en tête des formes de soutien les plus utilisées, tandis que les services de santé traditionnels étaient à la traîne.

#Accéder au soutien

Les résultats ont montré que plus de 60 % des jeunes adultes rapportaient utiliser une forme de soutien en santé mentale. Cependant, seulement environ 29 % avaient eu recours à des services formels. Il a également été noté que ceux ayant des problèmes de santé mentale étaient plus susceptibles de chercher de l'aide par rapport à ceux qui n'en avaient pas. Cependant, même parmi ceux qui avaient besoin d'aide, une portion significative n'était pas en contact avec des services formels ! C'est un peu comme savoir que vous avez un pneu crevé mais refuser d'appeler une assistance routière.

Fait intéressant, le type de soutien informel le plus courant provenait de la famille et des amis, ce qui avait ses propres défis et bénéfices. Compter sur des réseaux personnels peut être réconfortant mais peut aussi offrir une guidance professionnelle limitée.

#Prédicteurs de soutien

Plusieurs facteurs prédisaient si les jeunes adultes allaient chercher de l'aide. Ceux qui avaient été diagnostiqués avec un type de trouble psychiatrique étaient beaucoup plus susceptibles de demander du soutien. D'autres indicateurs incluaient l'automutilation, des pensées suicidaires et des difficultés générales dans la vie.

Des éléments démographiques comme le niveau d'éducation jouaient aussi un rôle. Ceux qui n'avaient pas de diplôme semblaient avoir plus de mal à accéder au soutien formel. Dans un retournement curieux, ceux qui n'étaient pas en éducation, emploi ou formation (NEET) avaient un taux plus élevé de recherche d'aide. Peut-être qu'être dans une situation difficile incite à demander de l'aide plus que lorsque les choses vont juste à peu près bien.

Le genre était un autre facteur influençant le comportement de recherche de soutien. Les femmes étaient plus susceptibles de demander de l'aide par rapport aux hommes. On pense que les normes sociétales peuvent jouer un rôle ici, car les hommes ressentent souvent la pression de "tenir le coup".

#Satisfaction avec les services

Pour ceux qui ont cherché de l'aide, les niveaux de satisfaction variaient. Parmi ceux qui avaient utilisé une forme de service, un bon 69,6 % ont dit être satisfaits de l'aide reçue. Les raisons courantes de satisfaction incluaient le fait de sentir qu'on les écoutait et les respectait. En revanche, les plaintes concernaient souvent des temps d'attente longs et le sentiment d'être ignoré par des professionnels. On peut dire que personne n'aime attendre indéfiniment dans un cabinet médical pour finalement sentir que ses préoccupations ont été mises de côté.

#Aperçus des groupes de discussion

Pour mieux comprendre les expériences des jeunes adultes, des discussions en groupe ont été organisées avec certains participants. Des thèmes sont émergés de ces discussions, montrant que les jeunes adultes utilisent souvent un mélange de ressources en ligne et de connexions personnelles lorsqu'ils cherchent du soutien.

Quelques résultats importants incluaient :

1. Accéder au soutien : Beaucoup de jeunes adultes se tournaient vers des ressources en ligne, des applications et des personnes de confiance pour de l'aide au lieu de services formels.
2. Les modèles de rôle comptent : Les jeunes adultes étaient influencés par des modèles de rôle positifs qui parlaient ouvertement de santé mentale.
3. Identifier les problèmes : Une barrière importante à la recherche d'aide était la difficulté à reconnaître leurs propres problèmes. Parfois, c'est dur d'admettre qu'on a besoin d'aide ou même de comprendre à quoi cela pourrait ressembler.
4. Barrières sociétales : Les participants ont souligné divers obstacles sociétaux, comme la stigmatisation et un manque de sensibilisation autour des ressources en santé mentale.
5. Expériences personnelles : Observer comment quelqu'un de proche a géré des luttes similaires affectait également leur volonté de chercher de l'aide.

#Aller de l'avant

Le principal enseignement de cette recherche est que, bien qu'un bon nombre de jeunes adultes cherchent de l'aide, beaucoup tombent encore entre les mailles du filet, surtout ceux qui sont à risque élevé. Les différents types de soutien qu'ils accèdent soulignent le besoin de services plus adaptés et accessibles.

Notamment, même si les jeunes adultes peuvent se sentir plus à l'aise en cherchant de l'aide informelle, il doit y avoir un pont solide vers les services formels, surtout quand les choses deviennent difficiles. Les solutions pourraient inclure la création de programmes éducatifs qui aident les jeunes à reconnaître les problèmes de santé mentale et à savoir où aller pour obtenir de l'aide.

Élargir les modèles de rôle et s'assurer que les ressources en santé mentale sont bien publicisées pourraient grandement améliorer l'accès pour les jeunes adultes. Les participants des groupes de discussion ont également souligné leur désir de ressources pratiques co-développées avec les utilisateurs, suggérant que les meilleures solutions viennent de la compréhension des besoins réels.

#Conclusion

Dans un monde de plus en plus ouvert à discuter de la santé mentale, il est clair que beaucoup reste à faire. Les données collectées dans cette étude rappellent qu'alors que les jeunes adultes avec des parents déprimés peuvent avoir plus de perspectives sur les problèmes de santé mentale, l'accès au soutien nécessaire peut être un défi.

Le chemin vers le bien-être mental n'est pas toujours simple, et de nombreux jeunes adultes cherchent leurs voies pour naviguer dans ce paysage. En comprenant les facteurs en jeu, nous pouvons travailler à construire un système où le soutien est à la fois accessible et efficace, assurant que personne n'a à affronter ce parcours seul. Et soyons honnêtes : tout le monde mérite un petit coup de main en cours de route, surtout quand les choses deviennent difficiles.