Was bedeutet "Haarwachstum"?
Inhaltsverzeichnis
- Der Haarwachstumszyklus
- Faktoren, die das Haarwachstum beeinflussen
- Das cholinerge System und Haarwachstum
- Den idealen Haarschnitt-Rhythmus finden
Haare wachsen ist ein natürlicher Prozess, der bei den meisten Säugetieren, einschließlich Menschen, passiert. Deshalb musst du alle paar Wochen zum Friseur oder Stylist. Haare wachsen in Zyklen, und das zu verstehen kann dir helfen, deine Mähne besser zu managen.
Der Haarwachstumszyklus
Haare durchlaufen drei Hauptphasen: Anagen, Catagen und Telogen.
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Anagenphase: Das ist die Wachstumsphase. Denk daran wie an die „Partyzeit“ für Haarfollikel. In dieser Zeit wachsen die Haare kontinuierlich, und je länger diese Phase dauert, desto mehr Haare kannst du präsentieren. Diese Phase kann mehrere Jahre anhalten.
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Catagenphase: Das ist eine kurze Übergangsphase. Es ist, als würde das Haar kurz ein Nickerchen machen. Das Haarwachstum verlangsamt sich und der Haarfollikel schrumpft. Diese Phase dauert nur ein paar Wochen.
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Telogenphase: Das ist die Ruhephase. Die Haare fallen irgendwann in dieser Phase aus, um Platz für neue Haare zu schaffen. Es ist wie ein frischer Start für deinen Kopf. Diese Phase dauert etwa drei Monate.
Faktoren, die das Haarwachstum beeinflussen
Verschiedene Faktoren können beeinflussen, wie deine Haare wachsen. Genetik spielt eine große Rolle, das heißt, wenn deine Eltern dicke, üppige Locken hatten, könntest du es auch haben. Auf der anderen Seite, wenn sie für ihre kahlen Stellen bekannt waren, könntest du dasselbe erleben.
Hormone sind auch wichtige Akteure. Veränderungen im Hormonspiegel können das Haarwachstum beschleunigen oder verlangsamen. Stress, Ernährung und die allgemeine Gesundheit können ebenfalls Auswirkungen auf dein Haar haben. Wenn du also von Junkfood lebst und Schlaf überspringst, könnte dein Haar beschließen, Urlaub zu machen.
Das cholinerge System und Haarwachstum
Neuere Erkenntnisse deuten darauf hin, dass ein bestimmtes System im Körper, bekannt als cholinerges System, beim Haarwachstum eine Rolle spielt. Es umfasst Rezeptoren, die, wenn sie aktiviert werden, das Haarwachstum fördern können. Dermale Papillenzellen, die in Haarfollikeln zu finden sind, spielen eine entscheidende Rolle in diesem Prozess. Es ist wie eine Truppe Cheerleader, die dein Haar zum Wachsen anfeuert.
Durch die Stimulierung dieser Rezeptoren haben Forscher in Laborexperimenten ein erhöhtes Haarwachstum beobachtet. Das nächste Mal, wenn du darüber nachdenkst, wie du dein Haar verbessern kannst, denk an diese kleinen Cheerleader in deinen Haarfollikeln – sie geben ihr Bestes für dich!
Den idealen Haarschnitt-Rhythmus finden
Genauso wie Haare durch ihre Wachstumsphasen gehen, werden sie auch durch Haarschnitte neu geformt. Es gibt ein Gleichgewicht zu halten – zu lang und du siehst aus, als hättest du deine Haare mit einem Rasenmäher gekämmt, zu kurz und du fühlst dich wie eine Kartoffel.
Mit ein bisschen Mathematik (keine Sorge, nicht die gruselige Art) ist es möglich herauszufinden, wie oft du einen Haarschnitt bekommen solltest, basierend auf deiner Haarwachstumsrate. Regelmäßige Spitzen können dein Haar gesund und stylisch aussehen lassen.
Also, mach einen Termin mit deinem Stylisten, umarm den Haarwachstumszyklus und denk daran, auf diese Cheerleader in deiner Kopfhaut zu achten! Viel Spaß beim Haarwachsen!