Artigos sobre "Osteoporose"
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A osteoporose é uma condição que deixa os ossos fracos e mais suscetíveis a quebrar. Isso acontece quando o corpo perde muito osso, faz pouco osso, ou os dois. Isso pode levar a fraturas, que são quebras no osso, até mesmo com quedas ou lesões leves.
Causas
Vários fatores podem contribuir pra osteoporose. Isso inclui envelhecimento, mudanças hormonais (tipo a menopausa nas mulheres), falta de cálcio e vitamina D, e um estilo de vida sedentário. Certas condições médicas e alguns medicamentos também podem aumentar o risco.
Sintomas
A osteoporose geralmente não apresenta sintomas até uma fratura acontecer. A galera pode sentir dor nas costas, perda de altura com o tempo, ou uma postura curvada.
Diagnóstico
Os médicos podem diagnosticar a osteoporose através de testes de densidade óssea, que medem a força dos ossos. Eles podem recomendar mudanças de estilo de vida ou medicamentos pra ajudar a gerenciar a condição.
Prevenção
Prevenir a osteoporose pode envolver uma dieta saudável rica em cálcio e vitamina D, exercícios regulares que suportem peso, evitar fumar, e limitar o consumo de álcool. Agir cedo ajuda a manter os ossos fortes.
Tratamento
As opções de tratamento pra osteoporose incluem medicamentos que ajudam a fortalecer os ossos, junto com mudanças no estilo de vida. É importante trabalhar com um profissional de saúde pra criar um plano que se encaixe nas necessidades individuais.