O que significa "Pós-menopausa"?
Índice
Pós-menopausa é o período na vida de uma mulher depois que ela parou de menstruar. Isso geralmente acontece por volta dos 50 anos, mas pode variar de mulher pra mulher.
O que Acontece Nesse Período?
Depois da menopausa, rolam mudanças hormonais no corpo da mulher. Essas mudanças podem trazer vários problemas de saúde, incluindo alterações na saúde óssea, cardíaca e o risco de algumas doenças.
Preocupações com a Saúde
Mulheres na pós-menopausa podem ter riscos aumentados para diferentes problemas de saúde:
- Saúde Óssea: Pode rolar uma queda na densidade óssea, deixando os ossos mais fracos e propensos a fraturas.
- Saúde Cardíaca: Mudanças hormonais podem afetar a saúde do coração, aumentando o risco de problemas cardíacos.
- Risco de AVC: Alguns estudos mostram que mulheres que entram na menopausa mais cedo podem ter um risco maior de AVCs.
Estilo de Vida e Gestão
Manter um estilo de vida saudável pode ajudar a controlar alguns desses riscos. Isso inclui ter uma dieta equilibrada, fazer atividade física regularmente e marcar check-ups regulares com os médicos.