O que significa "Enzimas Digestivas"?
Índice
As enzimas digestivas são proteínas no nosso corpo que ajudam a quebrar a comida que a gente come em partes menores. Esse processo facilita para que nossos corpos usem os nutrientes dos alimentos para energia, crescimento e reparo.
Como Elas Funcionam
Quando a gente come, a comida vai pro estômago e intestinos, onde as enzimas digestivas são liberadas. Essas enzimas vão atrás de diferentes tipos de nutrientes. Por exemplo, algumas enzimas quebram carboidratos, enquanto outras se concentram em proteínas ou gorduras.
Importância na Digestão
A eficiência dessas enzimas é importante pra uma boa digestão. Se elas não funcionam direito, pode rolar problemas como inchaço, gases e dor de estômago. Algumas pessoas podem ter variações genéticas que afetam suas enzimas digestivas, o que pode aumentar a chance de problemas digestivos.
Impacto na Saúde
Certas enzimas digestivas ajudam a prevenir condições como a Síndrome do Intestino Irritável (SII). Se essas enzimas não quebram a comida como precisa, pode causar sintomas como dor abdominal ou mudanças nos hábitos intestinais. Entender como essas enzimas funcionam pode ajudar a criar tratamentos pra melhorar a saúde digestiva.