O que significa "Disbiose"?
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Disbiose se refere a um desequilíbrio nas comunidades microbianas do nosso corpo, especialmente no intestino. Um intestino saudável tem um grupo diversificado de bactérias que trabalham juntas pra nos manter bem. Quando esse equilíbrio é quebrado, pode gerar vários problemas de saúde.
Causas da Disbiose
Vários fatores podem causar disbiose, incluindo:
- Alimentação ruim
- Estresse
- Falta de exercício
- Uso de antibióticos
- Infecções
Efeitos da Disbiose
Quando a disbiose acontece, pode levar a problemas como:
- Questões digestivas
- Inflamação
- Sistema imunológico enfraquecido
- Maior risco de doenças como a doença inflamatória intestinal
Importância de Entender a Disbiose
Estudar a disbiose ajuda a gente a entender como o equilíbrio das bactérias intestinais afeta nossa saúde. Ao compreender essas mudanças, os pesquisadores conseguem encontrar formas de restaurar o equilíbrio e melhorar os resultados de saúde.