O que significa "Degeneração do Disco Intervertebral"?
Índice
A degeneração do disco intervertebral refere-se ao desgaste natural dos discos que ficam entre os ossos da coluna. Esses discos funcionam como almofadas, ajudando a absorver impactos e permitindo movimento. Com o tempo ou devido a certas atividades, esses discos podem se desgastar, levando a dor e desconforto.
Causas
- Idade: Conforme as pessoas envelhecem, os discos perdem hidratação e elasticidade.
- Lesões: Atividades que colocam muita pressão na coluna podem causar danos.
- Genética: Algumas pessoas têm mais propensão a problemas de disco por causa da história familiar.
Sintomas
- Dor nas costas
- Rigidez
- Dor que vai para as pernas ou braços
- Dormência ou sensações de formigamento
Diagnóstico
Os médicos geralmente diagnosticam a degeneração do disco através de exames físicos, histórico do paciente e testes de imagem como ressonância magnética ou raios-X.
Tratamento
- Fisioterapia: Ajuda a melhorar a força e a flexibilidade.
- Medicamentos: Analgésicos podem ajudar a controlar o desconforto.
- Cirurgia: Em casos graves, opções cirúrgicas podem ser consideradas para aliviar a dor e restaurar a função.
Mudanças de Estilo de Vida
Manter um peso saudável, praticar exercícios regulares de baixo impacto e ter uma boa postura pode ajudar a cuidar da saúde da coluna e reduzir o risco de degeneração do disco.