Impacto dos Ambientes de Trabalho Virtuais na Foco e Performance

A tecnologia de realidade virtual (VR) tá bombando em várias áreas da vida, incluindo trabalho e estudo. Várias aplicações agora permitem que os usuários mudem seus Ambientes enquanto trabalham. Porém, a maioria dessas aplicações oferece só alguns ambientes pré-definidos, com opções de personalização bem limitadas. Esse estudo investiga como diferentes ambientes de trabalho virtuais afetam a concentração, o desempenho, as emoções e as preferências das pessoas.

#O Estudo

#Objetivo

O principal objetivo dessa pesquisa é descobrir como diferentes ambientes de trabalho virtuais impactam os usuários. Queremos entender como esses cenários afetam a concentração, a realização de tarefas e as emoções durante o trabalho.

#Ambientes

Para o estudo, criamos três ambientes virtuais diferentes:

1. Quarto Escuro: Um espaço feito pra eliminar Distrações e sons de fundo.
2. Quarto Vazio: Um ambiente iluminado e minimalista, com janelas e uma vista do céu.
3. Quarto Mobiliado: Um apartamento moderno cheio de móveis e decorações.

Esses ambientes foram feitos com base em entrevistas com usuários sobre o que eles gostam e não gostam em um espaço de trabalho. Os Participantes foram questionados sobre os fatores que ajudam a concentrar e as distrações comuns que enfrentam enquanto trabalham.

#Participantes

Quinze pessoas participaram do estudo. As idades variavam de 18 a 50 anos, com uma média de 27. Os participantes se envolviam em uma tarefa baseada em lógica que simulava um trabalho profundo enquanto experimentavam cada ambiente virtual.

#Tarefa

A tarefa foi feita pra imitar situações reais de trabalho que exigem concentração e resolução de problemas. Os participantes resolveram questões de múltipla escolha baseadas em lógica. Cada questão envolvia uma matriz com símbolos, e eles tinham que escolher o correto pra completar o padrão.

#Descobertas das Entrevistas Pré-Estudo

Antes de realizar o estudo principal, fizemos entrevistas com os participantes pra coletar informações sobre suas preferências de trabalho. Aqui estão alguns pontos principais das entrevistas:

• Silêncio: Muitos participantes mencionaram que ambientes silenciosos ajudam a focar. Barulho foi frequentemente apontado como uma distração grande.
• Música: Alguns participantes disseram que ouvir música os ajuda a se concentrar, com preferências variadas, como música clássica e eletrônica.
• Isolamento: Os participantes também notaram que estar isolado de outras pessoas, junto com um espaço de trabalho limpo, ajudava a manter a concentração.
• Distrações: Distrações digitais, como smartphones, e a presença de outras pessoas foram destacadas como interrupções significativas.
• Ambiente Ideal: A maioria dos participantes preferiu ambientes modernos e minimalistas ou naturais, valorizando boa iluminação e vistas agradáveis.

#O Estudo com Usuários

#Design

O estudo foi estruturado pra que cada participante experimentasse os três ambientes virtuais em ordem aleatória. Cada sessão durou cerca de uma hora. Depois de cada sessão, os participantes faziam pausas e preenchiam questionários sobre seu estado emocional e capacidade de foco.

#Resultados e Análise

#Desempenho na Tarefa

Ao olhar pro desempenho, a média de pontos foi similar entre todos os ambientes:

• Quarto Escuro: 15.9
• Quarto Vazio: 14.8
• Quarto Mobiliado: 14.9

Apesar das pontuações altas, testes estatísticos não mostraram diferenças significativas entre os ambientes.

#Tempo de Conclusão

O tempo médio gasto pra completar as tarefas em cada ambiente também foi bem parecido:

• Quarto Escuro: 642.6 segundos
• Quarto Vazio: 631.6 segundos
• Quarto Mobiliado: 643.6 segundos

Novamente, não encontraram diferenças significativas entre esses tempos.

#Experiências Subjetivas

Os participantes foram questionados sobre como se sentiram em cada ambiente usando um questionário. Os resultados mostraram:

• Prazer: As pontuações médias foram bem próximas: 3.26 pro Quarto Escuro, 3.60 pro Quarto Vazio e 3.53 pro Quarto Mobiliado.
• Arousal: As pontuações também foram similares: 3.40 pro Quarto Escuro, 3.67 pro Quarto Vazio e 3.53 pro Quarto Mobiliado.
• Domínio: As pontuações foram 3.93 pro Quarto Escuro, 3.87 pro Quarto Vazio e 3.47 pro Quarto Mobiliado.

Não encontraram diferenças significativas nessas experiências entre os ambientes.

#Foco e Distrações dos Participantes

Os participantes foram questionados sobre o foco durante as tarefas:

• Nível de Foco: Eles relataram estar muito mais focados no Quarto Escuro e no Quarto Vazio comparado ao Quarto Mobiliado.
• Distrações: O Quarto Mobiliado foi considerado mais distrativo, com muitos mencionando objetos e sons que interromperam seu foco.

#Nível de Relaxamento

Quando perguntados sobre suas sensações de relaxamento, o Quarto Vazio teve a melhor pontuação. Os participantes comentaram que se sentiram calmos e relaxados nesse ambiente em comparação com os outros.

#Preferências para Ambientes de Trabalho

No final do estudo, perguntamos aos participantes em qual ambiente eles preferiam trabalhar:

• Quarto Vazio: 8 participantes preferiram esse ambiente pela atmosfera clara e confortável.
• Quarto Mobiliado: 4 participantes preferiram essa opção pra trabalhos longos, apreciando suas qualidades de "casa".
• Quarto Escuro: Apenas 3 participantes escolheram esse, citando que era muito estressante pra um foco a longo prazo.

#Fatores que Influenciam as Preferências

Os participantes indicaram que suas escolhas poderiam mudar com base nas tarefas ou no humor. Pra tarefas mais simples, preferiam ambientes relaxados, enquanto pra tarefas mais exigentes, achavam o Quarto Escuro ou o Quarto Vazio mais adequados pra concentração.

#Feedback das Entrevistas

Além dos questionários, os participantes participaram de entrevistas pra compartilhar suas opiniões sobre as experiências em cada ambiente. Os principais pontos incluíram:

• Quarto Escuro: Sentimentos mistos, com alguns gostando da falta de distrações, enquanto outros acharam opressivo. Sentimentos de estresse foram notados por vários participantes.
• Quarto Vazio: Feedback geralmente positivo, com os participantes apreciando o espaço e a luminosidade, enquanto alguns acharam que faltavam objetos.
• Quarto Mobiliado: Recebeu feedback mais neutro, com muitos achando visualmente agradável, mas distrativo devido a objetos e sons.

#Implicações para Design

Essa pesquisa destaca a importância de considerar as preferências e o conforto do usuário ao projetar espaços de trabalho virtuais. Embora não tenham encontrado diferenças significativas nas medidas de desempenho objetivas, as experiências subjetivas variaram, mostrando que as preferências pessoais desempenham um papel crucial em como os ambientes impactam o foco e a produtividade.

#Recomendações para Pesquisas Futura

1. Explorar Tarefas Diferentes: Estudos futuros deveriam considerar uma gama de tarefas que variam em complexidade pra entender como diferentes ambientes podem ajudar ou prejudicar o desempenho.

2. Aumentar o Tamanho da Amostra: Um grupo maior de participantes poderia fornecer conclusões mais confiáveis sobre as diferenças entre os ambientes de trabalho.

3. Melhorar Métodos de Monitoramento: Usar tecnologia de rastreamento ocular precisa poderia fornecer insights sobre onde os participantes focam a atenção durante as tarefas.

4. Opções de Personalização: Os participantes expressaram desejo por personalização, como ajustar o tamanho da janela da tarefa e mudar cores ou contrastes.

#Conclusão

Em conclusão, embora esse estudo não tenha encontrado diferenças significativas no desempenho entre os três ambientes virtuais, ele revelou insights valiosos sobre as experiências dos usuários. Os participantes se sentiram mais focados e menos distraídos no Quarto Escuro e no Quarto Vazio, enquanto o Quarto Vazio também proporcionou uma sensação de calma. Essas descobertas enfatizam a necessidade de flexibilidade e conforto em espaços de trabalho virtuais, apontando pra uma necessidade crescente de designs que atendam às preferências individuais e ao bem-estar emocional. Pesquisas futuras devem continuar explorando esses fatores pra melhorar a produtividade e a satisfação em ambientes virtuais.