Articles sur "Prévention"
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Prévenir les calculs rénaux, c'est gérer certains produits chimiques dans le corps qui contribuent à leur formation. Voici quelques points clés :
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Reste bien hydraté : Boire beaucoup d'eau aide à diluer les substances dans l'urine qui peuvent former des pierres.
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Choix alimentaires : Réduire la consommation de sel et de protéines animales peut diminuer le risque de calculs. Manger plus de fruits et légumes peut aussi aider.
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Apport en calcium : Obtenir la bonne quantité de calcium par l'alimentation peut être protecteur, mais prendre des suppléments de calcium peut augmenter le risque.
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Surveille les niveaux de phosphate : Limiter les aliments riches en phosphate, comme les viandes transformées et les sodas, peut être bénéfique.
Prévention du cancer du col de l'utérus
La prévention du cancer du col de l'utérus se concentre principalement sur le contrôle du virus du papillome humain (VPH). Voici quelques stratégies :
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Vaccination : Se faire vacciner contre le VPH peut protéger contre les types de VPH qui causent le plus souvent le cancer du col de l'utérus.
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Dépistages réguliers : Des tests de Pap réguliers peuvent détecter les changements précoces dans les cellules du col, permettant un traitement précoce avant que le cancer ne se développe.
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Mode de vie sain : Garder un système immunitaire fort grâce à une alimentation saine, à de l'exercice régulier et à éviter de fumer aide le corps à lutter contre le VPH.