Risques de maladies cardiovasculaires chez les infirmières au Brésil

Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la principale cause de décès dans le monde. Chaque année, environ 17,9 millions de personnes perdent la vie à cause de ces maladies, ce qui représente environ 32 % de tous les décès dans le monde. La plupart de ces décès sont dus à des crises cardiaques et des AVC, et un nombre important touche des personnes de moins de 70 ans.

Au Brésil, des recherches ont montré que les MCV sont responsables d'un pourcentage élevé de décès – environ 31,7 %. Ça rend essentiel d’identifier les personnes à risque et de se concentrer sur des facteurs qu'on peut changer pour aider à prévenir ces maladies.

#Types de Maladies Cardiovasculaires

Les types les plus courants de MCV incluent la maladie coronarienne, les crises cardiaques (infarctus du myocarde), l'insuffisance cardiaque, l'Hypertension et les AVC.

Les MCV sont influencées par divers facteurs de risque qu'on peut diviser en deux groupes : modifiables et non-modifiables.

#Facteurs de risque modifiables

Les facteurs de risque modifiables sont ceux que les gens peuvent changer. Ils comprennent :

• Des niveaux élevés de sucre dans le sang
• Un mauvais cholestérol et des triglycérides élevés
• Être en surpoids ou obèse
• Ne pas faire assez d'exercice
• Fumer
• Boire trop d'alcool
• Avoir une mauvaise alimentation

#Facteurs de Risque Non-Modifiables

Les facteurs de risque non-modifiables sont ceux qui ne peuvent pas être changés. Ils incluent :

• Le sexe biologique
• L'âge
• L'ethnie
• L'histoire familiale de MCV

#Importance du Contrôle du Sucre dans le Sang

Des niveaux élevés de sucre dans le sang, surtout chez les personnes diabétiques, sont un facteur de risque sérieux pour les MCV. Quand le sucre dans le sang est trop élevé, ça peut provoquer des problèmes dans les vaisseaux sanguins, comme l'athérosclérose, qui est l'accumulation de graisses, de cholestérol et d'autres substances sur les parois des artères. Ça peut causer de graves problèmes cardiaques. Il a été constaté que les gens diabétiques ont un risque beaucoup plus élevé de mourir de problèmes cardiaques que ceux qui ne le sont pas. Donc, garder un bon contrôle du sucre dans le sang est crucial pour la prévention.

#Impact du Cholestérol Élevé

Des niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides dans le sang sont aussi des facteurs de risque significatifs pour les MCV. Un cholestérol élevé peut provoquer l'obstruction des artères, augmentant les chances de crises cardiaques et d'AVC. Des études ont montré que diminuer le mauvais cholestérol (cholestérol LDL) avec des médicaments peut réduire significativement le risque d'événements cardiaques.

#Obésité et Manque d'Exercice

Être en surpoids et ne pas faire de sport sont étroitement liés et augmentent les chances de développer des MCV. Un excès de graisse corporelle, surtout autour du ventre, peut perturber les fonctions normales du corps, entraînant des problèmes comme la résistance à l'insuline, l'hypertension et le cholestérol élevé. Tout ça peut mener aux MCV.

L'American Heart Association a noté qu'être en surpoids s'accompagne souvent d'autres facteurs de risque, ce qui aggrave la situation pour la santé cardiaque. Une gestion efficace du poids et la pratique d'activités physiques sont essentielles pour réduire le risque de problèmes cardiaques.

Une consommation excessive d'alcool et le tabagisme sont également néfastes. Les deux peuvent provoquer de l'inflammation et du stress dans le corps, contribuant significativement à la progression des MCV.

#L'Environnement de Travail et les Professionnels de Santé

Au Brésil, l'incidence des MCV est élevée, ce qui entraîne de nombreux travailleurs à prendre des congés ou à prendre une retraite anticipée. L'environnement de travail joue un rôle dans le développement de ces maladies, surtout pour les professionnels de santé qui travaillent souvent de longues heures et subissent un fort stress.

Les professionnels de santé, en particulier les infirmiers, doivent être régulièrement vérifiés pour des facteurs de risque modifiables. Ça aidera à développer des stratégies pour une meilleure santé et la prévention des MCV.

#L'Étude : Comprendre les Facteurs de Risque

Pour mieux comprendre le mode de vie, l'historique de santé et les conditions de santé actuelles du personnel infirmier d'un grand hôpital à São Paulo, une étude a été menée. Cette étude a examiné les facteurs de risque pour les MCV et visait à suggérer des pratiques pour prévenir ces maladies.

La recherche a collecté des informations de deux manières : par des données auto-déclarées et des mesures de données corporelles.

#Collecte de Données

Les infirmiers ont été invités à remplir un formulaire incluant des informations personnelles comme le sexe, l'âge, l'état civil et l'historique de santé par rapport aux MCV. Ils ont aussi rapporté leurs choix de mode de vie, tels que le tabagisme, la consommation d'alcool, le sommeil, la santé mentale, l'activité physique et les habitudes alimentaires.

Dans la seconde partie, les chercheurs ont mesuré des données physiques comme le poids, la taille, le tour de taille et de hanches, le rythme cardiaque et la pression artérielle. Ça a aidé à calculer l'indice de masse corporelle (IMC) et d'autres mesures de santé utiles.

#Résultats de l'Étude

Au total, 226 membres du personnel infirmier ont fourni des données auto-déclarées, et des données anthropométriques ont été collectées auprès de 111 d'entre eux. Les résultats ont montré que la plupart des participants étaient des jeunes femmes, avec un nombre significatif vivant dans la région.

#Antécédents Professionnels

En examinant l'expérience professionnelle des participants, plus de la moitié avait moins de dix ans dans le domaine de la santé. Un nombre significatif avait travaillé à l'hôpital pendant moins de cinq ans. Beaucoup ne faisaient qu'un seul shift, souvent de six heures.

#Antécédents de Santé Familiale

Un grand nombre de participants ont déclaré avoir des membres de leur famille atteints de MCV, l'hypertension étant particulièrement courante. Ça indique un facteur de risque héréditaire pour le groupe.

#Facteurs de Risque Individuels

En examinant les facteurs de risque modifiables, on a constaté que la plupart des participants ne fumaient pas, et un bon nombre ne buvait pas d'alcool fréquemment. Cependant, beaucoup ne faisaient pas assez d'exercice, presque la moitié ayant un mode de vie complètement sédentaire.

Les habitudes de sommeil étaient également préoccupantes, plus d'un quart des participants déclarant dormir moins de six heures par nuit. La santé mentale était un facteur pertinent aussi, beaucoup attribuant leur état mental aux conditions de travail actuelles.

#Habitudes Alimentaires

Concernant l'alimentation, beaucoup de participants mangeaient des fruits et légumes tous les jours, mais un nombre significatif consommait régulièrement des aliments transformés et de la viande rouge. La consommation de boissons sucrées était également élevée dans le groupe.

#Mesures de Santé

D'après les mesures, de nombreux participants montraient des signes de surpoids ou d'obésité selon leur IMC. Un nombre préoccupant avait des mesures de taille élevées, ce qui est lié à des risques cardiovasculaires plus élevés. Les lectures de pression artérielle indiquaient que, bien que certains étaient dans une plage normale, une proportion notable montrait des signes d'hypertension.

#Implications des Résultats

Les résultats de cette étude mettent en lumière plusieurs domaines où des améliorations peuvent être apportées, comme l'activité physique, l'alimentation, le sommeil et la gestion des problèmes de santé existants.

Des études similaires ont montré que de nombreux professionnels de santé connaissent des taux élevés de comportements sédentaires, de surpoids et d'hypertension. Ça indique une tendance inquiétante qui mérite d'être prise en compte.

#Conclusion

Dans l'ensemble, l'étude souligne un risque significatif de développer des MCV parmi le personnel infirmier en raison de divers facteurs modifiables. Vu les choix de mode de vie et les conditions de santé observés, il y a une marge considérable d'amélioration dans leur gestion de la santé. Traiter ces problèmes est essentiel pour prévenir les MCV et promouvoir une meilleure santé parmi ces professionnels.