Succès des aides à l'arrêt du tabac en Angleterre

Arrêter de fumer améliore grave la santé, mais c'est pas facile. La nicotine dans les clopes est super addictive, et beaucoup de gens qui essaient d'arrêter échouent. C'est encore plus courant chez ceux qui ont moins de ressources, ce qui entraîne plus de problèmes de santé dans ces groupes.

#Outils Dispo pour Arrêter

Il y a plein d'outils pour aider les gens à arrêter de fumer. Certains d'entre eux incluent :

• Médicaments : Comme les agonistes partiels des récepteurs de la nicotine.
• Produits Nicotiniques : Ça englobe la thérapie de remplacement nicotinique (TRN) et les e-cigarettes.
• Soutien Comportemental : Ça peut être en face à face ou en ligne.
• Traitements Alternatifs : Comme l'hypnothérapie.

Beaucoup de ces méthodes ont montré des résultats positifs dans des études contrôlées, mais ça peut marcher moins bien en dehors de ces études. Donc, c'est important de regarder les preuves de la vie réelle aussi.

#Efficacité dans la Vie Réelle en Angleterre

En Angleterre, l'étude Smoking Toolkit donne la meilleure idée de combien les différents outils fonctionnent dans la vraie vie. Cette étude tourne depuis 2006 et interroge une large gamme de fumeurs sur l'arrêt. D'après les dernières données, les chercheurs ont examiné les Taux de réussite de diverses méthodes d'arrêt en tenant compte de différents facteurs comme le niveau d'addiction.

La dernière analyse a inclus près de 19 000 participants. Elle a suggéré que ceux qui utilisaient des e-cigarettes ou un médicament appelé varénicline avaient beaucoup plus de chances d'arrêter de fumer par rapport à ceux qui n'utilisaient pas ces aides. Fait intéressant, utiliser des sites web pour obtenir du soutien semblait être plus utile pour ceux issus de milieux socio-économiques plus faibles.

#Objectifs de l'Étude

L'objectif de l'étude était de donner un aperçu actualisé de l'efficacité des aides à l'arrêt en Angleterre. Les chercheurs ont regardé les données de 2006 à 2024 pour suivre diverses aides comme la TRN sur ordonnance, les e-cigarettes, et même de nouveaux produits comme le tabac chauffé et les poches de nicotine.

Ils ont ensuite vérifié à quelle fréquence chaque aide était utilisée au fil des ans et si leur efficacité variait selon l'origine de l'utilisateur.

#Méthodologie de l'Étude

#Sélection des Participants

Les participants à l'étude comprenaient des adultes qui fumaient quotidiennement ou occasionnellement au cours de l'année passée et qui avaient fait une tentative sérieuse d'arrêt au cours de la même période.

#Analyse des Données

Les données ont été analysées à l'aide d'un logiciel statistique. L'échantillon a été pondéré pour refléter la population adulte générale en Angleterre. Les chercheurs ont examiné le succès des participants à arrêter en fonction de l'utilisation d'aides.

#Utilisation des Aides à l'Arrêt

Plus de la moitié des fumeurs interrogés ont utilisé au moins une aide pour essayer d'arrêter. Les aides les plus courantes incluaient la TRN en vente libre et les e-cigarettes. Fait intéressant, la popularité des e-cigarettes a explosé vers 2013.

#Changements au Fil du Temps

L'étude a révélé que même si beaucoup de fumeurs dépendaient autrefois des médicaments sur ordonnance ou du soutien en face à face, leur utilisation a diminué durant la période étudiée. En même temps, les aides numériques comme les sites web et les applications pour smartphone ont gagné en popularité.

#Taux de Réussite

Environ 18 % des participants ont rapporté qu'ils avaient réussi à arrêter complètement de fumer depuis leur dernière tentative. Les taux d'arrêt étaient les plus élevés chez ceux qui utilisaient des poches de nicotine et des produits de tabac chauffé. Même si certaines aides étaient liées à un meilleur succès d'arrêt, pas toutes les aides ont montré des avantages clairs.

#Impact du Contexte Socio-Économique

L'étude a aussi examiné si l'efficacité variait selon la position socio-économique. La plupart des aides à l'arrêt n'ont pas montré des taux de réussite différents selon que le fumeur venait d'un milieu plus ou moins favorisé. Cependant, le soutien en face à face était plus efficace pour les fumeurs moins favorisés.

#Informations sur Différentes Aides à l'Arrêt

#E-Cigarettes

À partir de 2023/24, les e-cigarettes sont devenues l'aide à l'arrêt la plus utilisée et étaient associées à des taux de réussite plus élevés. Ça correspond à d'autres études montrant leur efficacité.

#TRN en Vente Libre

Bien que la TRN en vente libre soit populaire, l'étude a trouvé qu'elle n'améliorait pas significativement le succès d'arrêt. Ceux qui utilisaient la TRN sur ordonnance avaient de meilleures chances, probablement parce qu'ils recevaient des conseils sur comment l'utiliser efficacement.

#Autres Aides

Quelques aides moins courantes comme les produits de tabac chauffé et la varénicline (un médicament) ont aussi montré des associations positives avec le succès d'arrêt, mais elles n'étaient pas largement utilisées.

#Soutien Numérique

Les sites web et les applications pour smartphone ont pris de l'ampleur, surtout depuis la pandémie de COVID-19. Leur utilisation accrue pourrait être due à un accès réduit au soutien en personne durant cette période.

#Limites de l'Étude

Bien que l'étude ait de nombreux points forts, comme un échantillon large et représentatif, il y avait des limites. Notamment, le succès à arrêter était basé sur des données auto-rapportées, ce qui peut varier. De plus, certaines aides n'ont pas été mesurées de manière cohérente durant toute la période de l'étude.

#Conclusion

Pour conclure, il y a plein d'outils efficaces dispo pour aider les gens à arrêter de fumer en Angleterre. Cependant, beaucoup essaient encore d'arrêter en utilisant des méthodes moins efficaces ou pas du tout. Encourager l'utilisation de méthodes d'arrêt plus efficaces pourrait améliorer les taux de succès et la santé publique en général.