Cómo la actividad física influye en los metabolitos y el riesgo de cáncer

Muchos estudios muestran que ser más activo puede reducir la probabilidad de obtener ciertos tipos de cáncer, incluido el Cáncer de mama. Se cree que la conexión entre la Actividad Física y la prevención del cáncer funciona a través de varios procesos biológicos. Estos procesos incluyen mantener un peso saludable, reducir ciertas hormonas, disminuir la inflamación y mejorar el sistema inmunológico y cómo el cuerpo maneja el azúcar.

Aunque la relación entre la actividad física y estos beneficios para la salud es clara, los investigadores creen que la actividad física podría afectar también otros factores metabólicos, como la forma en que se procesan los carbohidratos, proteínas y grasas en el cuerpo. Sin embargo, esta área no se ha estudiado a fondo.

#Metabolómica y Actividad Física

La metabolómica es el estudio de pequeñas moléculas en el cuerpo, conocidas como Metabolitos. Este campo ofrece la oportunidad de observar de cerca cómo la actividad física puede impactar la salud y ayudar a prevenir enfermedades. La actividad física es cualquier movimiento que quema energía, y puede variar en tipo e intensidad.

La investigación actual sobre la actividad física y su relación con los metabolitos se ha centrado principalmente en ciertos tipos de grasas y proteínas. Las observaciones hasta ahora han mostrado vínculos entre los niveles de actividad y metabolitos específicos, especialmente aquellos relacionados con el metabolismo de Aminoácidos de cadena ramificada.

La mayoría de los estudios han utilizado métodos como el agua etiquetada doblemente para medir el Uso de energía en las personas durante sus actividades normales. Este método se considera muy confiable, pero ha sido limitado en alcance. Por ejemplo, solo un pequeño número de metabolitos relacionados con el síndrome metabólico han sido analizados en estudios pasados. Además, los acelerómetros han sido herramientas populares para medir el movimiento en grandes estudios poblacionales, mostrando consistentemente que niveles de actividad más altos están vinculados a un menor riesgo de cáncer de mama.

#El Estudio IDATA

Un estudio reciente buscó investigar la relación entre un gran número de metabolitos y la actividad física, utilizando diferentes métodos de medición. El estudio involucró a 700 participantes de un proyecto centrado en el seguimiento de la dieta y la actividad. Los participantes eran principalmente adultos de mediana edad y fueron elegidos en base a criterios específicos, incluyendo su peso corporal y condiciones de salud.

Cada participante fue al centro del estudio varias veces durante un año. Durante sus visitas, proporcionaron datos sobre su dieta y actividad física. Esto incluía información sobre su peso corporal, altura y niveles de grasa, verificados usando métodos avanzados.

Los investigadores midieron el uso general de energía y los niveles de actividad física a través de varios métodos, incluyendo el uso de acelerómetros, que rastrean el movimiento y la intensidad. Los participantes también completaron cuestionarios sobre sus niveles de actividad durante el día anterior.

#Evaluaciones de Metabolitos

Se tomaron muestras de sangre de todos los participantes, y estas muestras fueron analizadas para identificar varios metabolitos. El proceso de prueba involucró técnicas avanzadas para separar y medir los metabolitos encontrados en la sangre. Cualquier metabolito que fuera apenas detectable o mostrara alta variabilidad fue eliminado del análisis, resultando en 836 metabolitos considerados en el estudio.

#Asociaciones con el Cáncer de Mama

Otro aspecto del estudio examinó la conexión entre los metabolitos asociados a la actividad física y el riesgo de cáncer de mama usando datos de un ensayo de detección de cáncer más grande. Este ensayo se centró en individuos que no habían sido diagnosticados previamente con cáncer de mama.

Los participantes en este ensayo completaron varios cuestionarios sobre su estilo de vida y peso y se tomaron muestras de sangre para el análisis de metabolitos. Los investigadores buscaron ver si alguno de los metabolitos vinculados a la actividad física también estaba asociado con el riesgo de cáncer de mama.

#Resultados del Estudio

Los investigadores identificaron 164 metabolitos que estaban vinculados a diferentes medidas de actividad física. La mayor cantidad de metabolitos estaba asociada con un método de medición específico, indicando que diferentes formas de medir la actividad física pueden dar resultados diferentes.

Algunos metabolitos estaban consistentemente asociados con niveles más altos de actividad y también estaban vinculados a un menor riesgo de cáncer de mama. Esto incluía metabolitos que se relacionan con la descomposición de ciertos aminoácidos y hormonas que se sabe que influyen en el riesgo de cáncer. En contraste, algunos metabolitos mostraron una asociación positiva con el riesgo de cáncer, señalando una relación compleja entre la actividad física, los metabolitos y los resultados de salud.

#Vías Biológicas

Los resultados sugirieron que la actividad física impacta una amplia gama de vías biológicas. Las vías específicas asociadas con el procesamiento de aminoácidos, el metabolismo de grasas y el uso de energía fueron notables. Estos hallazgos destacan la complejidad de cómo la actividad física puede influir en la salud a nivel molecular.

#Diferencias en la Medición

Notablemente, los diferentes métodos utilizados para medir la actividad física también proporcionaron diferentes perspectivas. Por ejemplo, algunos metabolitos vinculados al gasto energético total a través del método de agua etiquetada doblemente eran diferentes de aquellos vinculados a los conteos de pasos o la actividad reportada en cuestionarios.

Las diferencias en lo que cada medida captura podrían explicar por qué ciertos metabolitos solo estaban asociados con evaluaciones específicas. Los acelerómetros, por ejemplo, eran mejores para capturar ráfagas cortas de actividad, mientras que otros métodos ofrecían una visión más amplia del uso general de energía.

#Conclusión

En resumen, este estudio integral reforzó la idea de que estar activo está conectado a una variedad de metabolitos y procesos biológicos. Diferentes tipos de actividad física parecen relacionarse con diferentes resultados de salud, incluido el riesgo de cáncer. Los hallazgos sugieren que la actividad física puede jugar un papel importante en cómo el cuerpo procesa nutrientes y regula hormonas, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama.

Los hallazgos enfatizan la importancia de la actividad física regular no solo para mantener la forma física, sino también para posiblemente reducir riesgos de cáncer. Ahora se necesitan más estudios para explorar los roles específicos de estos metabolitos y cómo interactúan con la actividad física para influir en la salud en general.