Was bedeutet "Selbststigmatisierung"?
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Selbststigmatisierung passiert, wenn jemand mit psychischen Problemen oder Sucht anfängt, die negativen Ansichten und Etiketten zu glauben, die die Gesellschaft ihm aufdrückt. Anstatt sich sicher zu fühlen und Hilfe zu suchen, fühlen sie sich vielleicht beschämt, wertlos oder glauben, dass sie selbst schuld an ihrer Situation sind.
Wie Selbststigmatisierung Menschen beeinflusst
Wenn jemand diese negativen Überzeugungen verinnerlicht, kann das zu einem niedrigeren Selbstwertgefühl führen. Diese Person könnte es vermeiden, um Hilfe oder Behandlung zu bitten, weil sie sich peinlich berührt fühlt oder denkt, dass andere sie verurteilen. Das kann ihre Situation verschlimmern und zu mehr Stress und Isolation führen.
Den Kreislauf durchbrechen
Es ist wichtig, wie die Gesellschaft psychische Gesundheit und Suchtprobleme sieht, zu verändern. Indem wir Verständnis und Mitgefühl fördern, können wir Menschen helfen, sich wohler zu fühlen, wenn sie Hilfe suchen. Selbststigmatisierung abzubauen ist entscheidend, um diejenigen zu ermutigen, die Unterstützung zu bekommen, die sie verdienen.