Cosa significa "Kinesiophobia"?

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La kinesiophobia è la paura del movimento. Questa paura può essere eccessiva e spesso porta le persone ad evitare attività fisiche. È importante perché evitare il movimento può portare a conseguenze sanitarie peggiori, specialmente per chi ha determinate condizioni mediche.

#Effetti sull'attività fisica

Quando qualcuno ha la kinesiophobia, potrebbe non partecipare ad attività fisiche di cui ha bisogno per la sua salute. Questa paura può essere collegata a livelli più bassi di attività fisica, specialmente nei pazienti con problemi cardiaci, articolari o polmonari. Tuttavia, questa paura non sembra influenzare in modo significativo chi soffre di dolore acuto o cronico.

#Trattamento e Comprensione

Per aiutare le persone che vivono la kinesiophobia, è fondamentale comprenderla in relazione alle loro specifiche condizioni di salute piuttosto che solo al dolore. Affrontare la kinesiophobia può migliorare le possibilità di una persona di rimanere attiva e sana.

#Importanza della Ricerca

La ricerca sulla kinesiophobia esamina come influisce su vari gruppi e quali trattamenti possono aiutare. Comprendere questa paura e il suo impatto può guidare i fornitori di assistenza sanitaria nella creazione di programmi di esercizi migliori per i loro pazienti. L'obiettivo è supportare le persone a diventare più attive e gestire le loro paure in modo efficace.