Cosa significa "Disbiosi"?
Indice
La disbiosi si riferisce a uno squilibrio nelle comunità microbiche nel nostro corpo, soprattutto nell'intestino. Un intestino sano ha un gruppo vario di batteri che lavorano insieme per tenerci bene. Quando questo equilibrio viene disturbato, può portare a vari problemi di salute.
Cause della Disbiosi
Ci sono diversi fattori che possono causare disbiosi, tra cui:
- Dieta scorretta
- Stress
- Mancanza di esercizio
- Uso di antibiotici
- Infezioni
Effetti della Disbiosi
Quando si verifica la disbiosi, può portare a problemi come:
- Problemi digestivi
- Infiammazione
- Sistema immunitario indebolito
- Maggiore rischio di malattie come le malattie infiammatorie intestinali
Importanza di Capire la Disbiosi
Studiare la disbiosi ci aiuta a capire come l'equilibrio dei batteri nel nostro intestino influisce sulla nostra salute. Capendo questi cambiamenti, i ricercatori possono trovare modi per ripristinare l'equilibrio e migliorare i risultati di salute.