¿Qué significa "Diabetes Mellitus tipo 2"?
Tabla de contenidos
La diabetes mellitus tipo 2 es un tipo común de diabetes que ocurre cuando el cuerpo no usa la insulina de manera adecuada. La insulina es una hormona que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Con el tiempo, esto puede llevar a altos niveles de azúcar en la sangre, lo que puede dañar varias partes del cuerpo.
Causas
Varios factores pueden contribuir al desarrollo de la diabetes tipo 2, incluyendo la genética, el sobrepeso, la falta de actividad física y hábitos alimenticios poco saludables. A medida que las personas envejecen, también aumenta su riesgo de desarrollar esta condición.
Síntomas
Los síntomas comunes de la diabetes tipo 2 incluyen sed excesiva, orinar con frecuencia, fatiga, visión borrosa y cicatrización lenta de heridas. Algunas personas pueden no notar ningún síntoma hasta que surgen complicaciones.
Complicaciones
Si no se trata, la diabetes tipo 2 puede llevar a problemas de salud serios como enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, daño renal, problemas oculares y daño nervioso. Manejar los niveles de azúcar en la sangre es crucial para prevenir estas complicaciones.
Manejo
Manejar la diabetes tipo 2 a menudo implica cambios en el estilo de vida, como comer una dieta equilibrada, hacer actividad física regularmente y mantener un peso saludable. En algunos casos, puede ser necesario tomar medicamentos para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Importancia de la Actividad Física
Se ha demostrado que el ejercicio regular mejora el control del azúcar en la sangre y la salud en general en personas con diabetes tipo 2. Actividades como caminar, andar en bicicleta y entrenamientos de alta intensidad pueden ser beneficiosas.
Conclusión
La diabetes mellitus tipo 2 es un problema de salud importante, pero con un manejo adecuado y cambios en el estilo de vida, las personas pueden llevar vidas saludables y reducir el riesgo de complicaciones.