¿Qué significa "Bebidas azucaradas"?
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Las bebidas azucaradas (SSBs) son esas que tienen azúcares añadidos, lo que las hace altas en calorías. Ejemplos comunes son los refrescos, las bebidas energéticas y los jugos de frutas endulzados. Este tipo de bebidas son populares, pero pueden traer efectos negativos para la salud.
Riesgos para la salud
Consumir muchas SSBs puede causar obesidad y otros problemas de salud como la diabetes y enfermedades del corazón. Estas bebidas suelen tener pocos nutrientes esenciales y mucho azúcar, lo que puede aumentar el riesgo de ganar peso.
Impuestos sobre las SSBs
Muchos países están considerando o ya han implementado impuestos sobre las SSBs para reducir su consumo. La idea detrás de estos impuestos es que al hacer estas bebidas más caras, la gente comprará menos. Esto puede ayudar a mejorar la salud pública al fomentar elecciones más saludables.
Impacto en el consumo
Las investigaciones muestran que cuando se imponen impuestos, la gente tiende a comprar menos azúcar de estas bebidas. Los estudios han encontrado que los hogares de bajos ingresos y las familias con niños suelen reducir significativamente sus compras de bebidas azucaradas cuando se imponen impuestos.
Beneficios de reducir las SSBs
Al tomar menos bebidas azucaradas, la gente puede bajar su ingesta calórica. Esto puede ayudar a reducir las tasas de obesidad y los costos de salud relacionados. Disminuir el consumo de SSBs puede llevar a una población más saludable en general y ayudar a disminuir los problemas de salud asociados con una alta ingesta de azúcar.