Was bedeutet "Sinusitis"?
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Sinusitis ist eine Entzündung der Nasennebenhöhlen, das sind die hohlen Räume in deinem Schädel, die rund um deine Nase und Augen liegen. Wenn diese Nasennebenhöhlen anschwellen oder blockiert sind, kann das zu Problemen wie Schmerzen, Druck und einer laufenden Nase führen. Es ist, als hätten deine Nebenhöhlen eine Party geschmissen, aber vergessen, die Luft einzuladen, und jetzt sind sie alle verstopft!
Arten von Sinusitis
Es gibt ein paar Arten von Sinusitis:
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Akute Sinusitis: Das ist die schnelle und nervige Art, oft durch eine Erkältung verursacht. Sie dauert weniger als vier Wochen und lässt dich fühlen, als würdest du mit einem schweren Kopf herumlaufen.
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Subakute Sinusitis: Die bleibt ein bisschen länger, normalerweise 4 bis 12 Wochen. Es fühlt sich an wie die verlängerte Version eines Films, den du dir zuerst nicht anschauen wolltest.
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Chronische Sinusitis: Wenn deine Nebenhöhlen länger als 12 Wochen sauer sind, hast du vielleicht eine chronische Sinusitis. Diese Art kann ernster sein und braucht oft einen Besuch beim Arzt.
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Wiederkehrende Sinusitis: Das ist, wenn du ständig Nasennebenhöhlenentzündungen bekommst, als wären sie unerwünschte Gäste, die einfach nicht gehen wollen.
Symptome von Sinusitis
Häufige Symptome sind:
- Nasenverstopfung
- Dicke Nasensekrete (die gelb oder grün sein können, igitt!)
- Schmerzen oder Druck im Gesicht, besonders rund um die Augen und Wangen
- Kopfschmerzen (die Art, bei der du dich am liebsten unter einer Decke verstecken würdest)
- Husten
- Schlechter Atem
Wenn du eine Erkältung hast, die einfach nicht weggeht, und diese Symptome dir bekannt vorkommen, könnten deine Nebenhöhlen eine stille Protestaktion abhalten.
Wie wird Sinusitis behandelt?
Die meisten Leute mit Sinusitis finden Linderung durch Ruhe, viel Trinken und rezeptfreie Medikamente. Manchmal verschreibt ein Arzt Antibiotika, wenn er denkt, dass Bakterien das Problem sind. Denk daran, Antibiotika helfen nicht, wenn ein Virus der Übeltäter ist, also erwarte nicht, dass sie wie Magie wirken!
Tipps zur Vorbeugung
Um Sinusitis zu vermeiden, kannst du:
- Deine Hände regelmäßig waschen, um Erkältungen fernzuhalten
- Viel trinken (Wasser ist dein bester Freund!)
- Einen Luftbefeuchter benutzen, um die Luft feucht zu halten
- Allergene und Reizstoffe vermeiden, wie Rauch und starke Gerüche
Wenn du vorsichtig bist, könntest du deine Nebenhöhlen glücklich halten und es vermeiden, deiner Liste noch mehr Verstopfung hinzuzufügen!