Was bedeutet "Achillessehne"?
Inhaltsverzeichnis
Die Achillessehne ist ein starker Gewebestreifen, der hinten am Unterschenkel sitzt. Sie verbindet die Wadenmuskeln mit dem Fersenbein und hilft bei Bewegungen wie Gehen, Laufen und Springen.
Funktion
Wenn du dich vom Boden abdrückst, hilft dir die Achillessehne, deine Ferse zu heben und deinen Körper nach vorne zu bewegen. Sie spielt eine wichtige Rolle bei Aktivitäten, die deine Beine beanspruchen.
Bedeutung der Muskelaktivität
Die Achillessehne kann Signale darüber senden, wie gut deine Muskeln arbeiten. Feine Vibrationen von Muskelkontraktionen können durch die Sehne wandern. Das kann helfen, zu messen, wie stark deine Muskeln während Aktivitäten sind.
Messung der Sehnenfunktion
Forscher können die Funktion der Achillessehne durch verschiedene Tests untersuchen. Sie schauen sich sowohl lokale Messungen an, wie viel die Sehne sich dehnt, als auch globale Messungen, wie hoch eine Person springen kann. Diese Messungen zu verstehen, kann helfen, das Training und die Leistung im Sport zu verbessern.
Variabilität bei Athletinnen
Bei Athletinnen kann die Leistung der Achillessehne je nach Menstruationszyklus variieren. Zu wissen, wie diese Faktoren die Sehnenfunktion beeinflussen, kann Trainern und Coaches helfen, ihre Athleten besser zu unterstützen.