Bekämpfe das Altern mitBekämpfe das Altern mitSportMuskelkraft bei älteren Menschen.Körperliche Aktivität erhält dieSystembiologieBewegung: Ein wichtiger Faktor für alternde MuskelnRegelmässiges Training hilft, Muskelmasse und Kraft im Alter zu erhalten.2025-10-17T21:21:44+00:00 ― 7 min Lesedauer