Cosa significa "Auto-stigma"?
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La auto-stigmatizzazione succede quando una persona con un problema di salute mentale o dipendenza inizia a credere alle opinioni negative e alle etichette che la società le mette addosso. Invece di sentirsi sicura e cercare aiuto, può sentirsi vergognosa, senza valore o credere di essere la causa della sua situazione.
Come la Auto-Stigmatizzazione Influisce sulle Persone
Quando qualcuno interiorizza queste credenze negative, può portare a una bassa autostima. Questa persona potrebbe evitare di chiedere aiuto o trattamento perché si sente imbarazzata o pensa che gli altri la giudicheranno. Questo può peggiorare la sua situazione, portando a più disagio e isolamento.
Rompere il Ciclo
È importante cambiare come la società vede i problemi di salute mentale e di uso di sostanze. Promuovendo comprensione e compassione, possiamo aiutare le persone a sentirsi più a loro agio nel cercare aiuto. Ridurre la auto-stigmatizzazione è fondamentale per incoraggiare chi ha bisogno a ricevere il supporto che merita.