T. Rantalainen

Explorer le lien entre la forme physique et les niveaux d'activité chez les personnes âgées.

L'activité physique aide les personnes âgées à rester indépendantes et améliore leur qualité de vie.

La musique peut booster ta motivation à l'exercice et améliorer tes performances, ce qui mène à un mode de vie plus sain.