¿Qué significa "Microbioma Oral"?

Tabla de contenidos

• ¿Por qué es importante?
• ¿Qué sabemos sobre el microbioma oral en EE.UU.?
• ¿Cómo cambia con la edad y el estilo de vida?
• El microbioma oral y los riesgos para la salud
• COVID-19 y el microbioma oral
• Conclusión

El microbioma oral es una comunidad de diminutas cositas vivas, principalmente bacterias, que viven en nuestras bocas. Piensa en ello como un pueblo bullicioso de microorganismos, todos trabajando juntos. Aunque sean pequeños, pueden tener un gran impacto en nuestra salud.

#¿Por qué es importante?

Estos residentes microscópicos juegan roles cruciales en mantener nuestras bocas y cuerpos sanos. Ayudan a descomponer la comida, protegen contra gérmenes dañinos e incluso influyen en cómo nos sentimos. Pero, al igual que en cualquier pueblo, cuando las cosas se desbalancean—como cuando un tipo de bacteria se vuelve demasiado dominante—puede llevar a problemas, como enfermedades de encías o incluso otros problemas de salud.

#¿Qué sabemos sobre el microbioma oral en EE.UU.?

Estudios recientes han demostrado que el microbioma oral de los adultos en EE.UU. es bastante diverso, compuesto por muchos tipos diferentes de bacterias. De hecho, ¡incluye más de mil tipos diferentes! Algunos de los tipos más comunes están relacionados con nombres conocidos como Streptococcus y Actinomyces. La mayoría de los adultos comparten varias de estas bacterias, sugiriendo que podrían ser esenciales para una buena salud oral.

#¿Cómo cambia con la edad y el estilo de vida?

A medida que la gente envejece, los tipos y cantidades de bacterias en sus bocas pueden cambiar. Parece que los que están en sus treintas tienen los microbiomas más equilibrados. Este equilibrio también puede verse afectado por factores como la dieta, el peso corporal y si una persona fuma o bebe alcohol. Así que, si has estado pensando en reducir la comida chatarra o esa copita extra de vino, ¡tu boca podría agradecértelo!

#El microbioma oral y los riesgos para la salud

Un giro interesante es que los investigadores han encontrado vínculos entre el microbioma oral y la salud general. Por ejemplo, un equilibrio más saludable de estos habitantes de la boca está asociado con un menor riesgo de morir prematuramente. ¿Quién diría que esas bacterias amigables podrían estar trabajando horas extras para mantenernos vivos?

#COVID-19 y el microbioma oral

Durante la pandemia, los estudios comenzaron a explorar cómo el microbioma oral interactúa con enfermedades como el COVID-19. Los investigadores encontraron que las personas con COVID-19 que producían esputo (esa cosa que toses) tenían diferentes tipos y cantidades de bacterias en sus bocas en comparación con los que no lo hacían. Es como si los microbios estuvieran reaccionando a la infección, mostrando lo conectada que puede estar la salud de nuestra boca con la salud general del cuerpo.

#Conclusión

En resumen, el microbioma oral es una parte vital de nuestra salud. Mantener felices a esos pequeños residentes podría ser clave no solo para una boca sana, sino para una vida más saludable en general. Así que asegúrate de cepillarte, usar hilo dental y tal vez hasta charlar con tus microbios—¡podrían estar escuchando!