Jordi Morwani-Mangnani

Examinando los efectos de la nutrición, el ejercicio y el sueño en la salud muscular a medida que envejecemos.

Hacer ejercicio regularmente puede mejorar la salud intestinal al aumentar la diversidad microbiana.

Aprende sobre la resistencia a la insulina, sus tipos y el papel de las dietas personalizadas.